人正常呼吸時，空氣由鼻腔進入肺，當各種原因使空氣不經鼻腔而由口腔入肺，就形成反射性口呼吸。主要表現特徵是：用口腔在呼吸，所以嘴巴總是張開狀態，睡覺時也是張開的。一般口呼吸的病因主要分為兩種：一種是長期的慢性鼻阻塞性疾病導致的。可見於兒童鼾症，口咽淋巴組織增生，腺樣體、舌體及扁桃體肥大、慢性鼻炎、鼻中隔偏斜、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大等，皆可導致鼻咽腔或口咽腔變窄，鼻呼吸受阻，從而逐漸形成口呼吸。特別對於兒童，家長要早發現早治療，不要錯過最佳治療和手術時間。另一種病因就是非疾病引起的習慣性地張口呼吸。這種口呼吸習慣是兒童的無意識行為。無論哪一種口呼吸的兒童，在尚未導致兒童產生軟組織及骨組織畸形時就要及時採取措施。如果矯正晚了會造成極大的危害。不可逆的損傷。如造成腎臟、血液迴圈系統和呼吸系統的損傷。智力障礙，面部畸形變醜，肺部感染，咽喉炎，口腔感染，牙齦增生，以及牙齒畸形，易感冒等。除此之外，即使我們正常的人也要鍛鍊學習腹式呼吸，就是瑜伽呼吸法，能吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳，更加有益於健康。

人正常呼吸時，空氣由鼻腔進入肺，當各種原因使空氣不經鼻腔而由口腔入肺，就形成反射性口呼吸。

主要表現特徵是：用口腔在呼吸，所以嘴巴總是張開狀態，睡覺時也是張開的。這種就是典型的用口呼吸！

口呼吸是指呼吸時氣流透過口腔而非鼻腔進入人體氣道，其改變了健康的鼻呼吸模式。根據引起口呼吸的原因，口呼吸可分為阻塞性口呼吸和習慣性口呼吸，前者指上氣道完全或部分被阻塞，致使氣流經由口腔、口咽腔、喉咽腔進入下氣道，是生理學上機體擴大上氣道的一種反射活動，而習慣性口呼吸為一種不良習慣，指當鼻氣道阻塞去除後部分兒童仍保留有的口呼吸或上氣道未阻塞的兒童習慣於張口呼吸。

長期的張口呼吸會影響兒童顱頜面生長髮育，造成鼻中隔偏曲、鼻翼萎縮、開唇露齒、鼻唇溝淺平等表現，即“腺樣體面容”;造成牙列擁擠、顎蓋高拱、上下牙弓不匹配、下頜後縮、長臉等牙頜畸形;因上氣道狹窄而代償性的阻塞性口呼吸，嚴重時還可引起睡眠障礙、呼吸暫停，即兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，使大腦處於慢性持續缺氧狀態，引起認知功能的減退等。口呼吸問題在兒童中有較高的發生率，需要家長及各學科醫師的高度重視與警惕。

口呼吸通常伴有很多不適表現，如睡覺打鼾、鼻塞、流涕、反覆上呼吸道感染、上課精力不集中及多動等。