很多人都有過牙疼的經歷，有句話說得好“牙疼不是病，疼起來要人命”。可見牙疼真的是很痛苦，牙疼的時候怎麼緩解呢?很多人牙疼一會就不疼了，牙疼的原因有哪些呢?牙齒不好說明我們沒有好好保護牙齒，刷牙的正確方法是什麼?

牙疼怎麼緩解

1、用右手按住左手背上的合谷穴

這是一個我們經常使用的方法，讓我們左手的手指併攏，拇指和食指指尖會隆起一塊肉，這塊肉就是合谷穴的位置。用右手的拇指輕輕按壓，會有痠痛感，但是很有效。按大概3—5分鐘疼痛會慢慢緩解，之後再接著按一分鐘。這種方法適用於緊急止疼，之後還是要及時去看醫生。

2、用冰敷的方法

用有條件的話，可以用冰塊敷於牙痛部位，這種方法緩解疼痛很有效。冰敷每次大概15--20分鐘，可敷多次，直到疼痛消失，再及時配合藥物進行治療!

3、用鹽水漱口

取一小勺鹽倒入一杯開水中，用筷子攪拌使鹽在開水中融化。等開水冷卻之後，用鹽水不斷地漱口，鹽水具有消毒的作用，牙疼有可能就是牙齒裡面有細菌，傷害到牙神經，用鹽水漱口能在很大程度上緩解牙疼。但是小心不要把鹽水喝到肚子裡去。

4、用熬花椒食醋漱口法

用食醋110克，放入25克花椒後，熬上大概10分鐘即可，待冷卻後含在嘴裡2—5分鐘吐出，可以有效止疼;

5、牙咬生薑法

切一小片生薑片，咬在疼痛處，大約10—20分鐘，可以多次使用，睡覺時也可以含在口中，效果非常明顯!

6、白酒加鹽加熱法

取常用的白酒120克，向裡面加入少許食鹽(15克左右)，攪拌使食鹽溶化後，放到爐子上燒開。等不是很燙時，含上一口在疼痛處，牙疼難能立即止住!

7、大蒜塗抹法

取適量大蒜去皮搗成糊狀，適當溫熱後塗在疼痛處，可以止痛;

牙疼的原因

急性牙髓炎

急性牙髓炎常見於齲齒比較嚴重、齲洞比較深的患者，齲齒較深可能損害到牙神經。病菌進入到牙髓腔，就會導致牙神經發炎、充血。牙痛大多是自發性的，在晚上疼痛會加劇。有時一顆牙疼還會牽扯到其他牙齒的牙神經，感覺其他牙也疼。疼痛還可能放射到面部、和耳部。

急性根尖周圍炎

由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。病牙呈持續性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時由於病牙神經已壞死，因而無激發性疼痛。

急性牙周炎

牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙鬆動。牙齦組織可出現反覆腫痛及出血。

牙周膿腫

牙周組織炎症進一步發展可引起化膿性炎症。膿腫形成時疼痛劇烈，膿腫形成後區域性出現波動感。在牙周膿腫形成後，疼痛可明顯減輕或緩解。

牙體過敏、牙齦萎縮

牙頸部的牙本質暴露及牙體缺損所致。此時，冷、熱、甜、酸等刺激均可出現疼痛，但刺激停止後疼痛即可消失，這也是成年人經常牙痛的原因。

食物嵌塞、齲齒

牙與牙的間隙內可被食物嵌塞而引起牙痛，稱為食物嵌塞痛。而齲齒疼痛則是因為牙齒齲壞而刺激牙齦、牙神經引發的疼痛，是很常見的疼痛。

幹槽症

一般在拔牙後2~4天發生，可引起自發性持續性劇烈疼痛。檢查時可發現拔牙傷口內血塊有臭味。

怎麼樣正確刷牙

先刷牙齒外表面

將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液迴圈。

刷牙齒咬合面

平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的後臼齒也被清潔乾淨。

刷牙齒內側面

豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。

輕刷舌頭表面

由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌。讓您保持口氣清新。

結語：牙疼起來真的會讓人受不了，上面給大家介紹了7種緩解牙疼的方法，如果遇到牙疼的朋友一定要試一試，但是隻是緩解疼痛，之後還是要去醫院及時治療。我們平時一定要保護好我們的牙齒，早晚認真刷牙，希望大家都能有一口潔白亮麗的牙齒。

牙痛想要緩解的話，只能經過藥物治療才能夠徹底緩解，但是並不建議患者私自用藥，建議患者一定要到當地正規的醫院去進行檢查，醫生會根據檢查結果，幫助患者決定用藥用量的患者，平時一定要注意口腔衛生，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃硬的食物。

牙疼是牙齒齲壞的表現，是細菌感染導致牙體硬組織破壞，對外界的冷熱刺激或者是化學刺激出現的一種疼痛反應，也可能是牙本質過敏導致的，需要根據病因對症治療。

細菌感染來源的牙疼，表現為吃冷熱酸甜刺激導致疼痛加重，尤其是甜食，疼痛會更加劇烈。平時需要注意糖的攝入次數和頻率，牙疼能夠緩解。如果細菌進一步感染牙神經，牙髓組織的壓力增高，會出現劇烈的疼痛，可以開通髓腔緩解壓力，疼痛也能緩解。也可以口服止痛藥進行止痛。

牙本質過敏導致的疼痛，牙釉質被磨耗，牙本質暴露，可以使用脫敏牙膏緩解疼痛，或者是使用大蒜擦拭牙面，能夠暫時的緩解疼痛。簡單疼痛緩解之後還需要進行牙齒的治療