正常，每個人都有疲勞期，但這不是你頹廢沮喪的藉口。

這個社會，各方面的壓力層出不窮，可能都是你不曾在意過的事情。

學會調整自己，多出去走走，多和人交流。

現實總是殘酷的每次打起精神來努力工作都會遇到許多突發狀前功盡棄；剛看到希望，失望便隨之而來！

我以為工作了命運就可以自己掌握可是年齡越大壓力越大，我想做負責的母親，孝順老人的女兒，媳婦，家裡井井有條，單位工作出色，本以為簡單做起來難如登天！

不管怎麼樣我都會堅持初心，努力向上！頹廢的時候想想女兒必須堅持！

頹廢是種心理暗示，每當自己想要堅持的事情不能繼續時，心裡就會產生得過且過的態勢。其實無論歲月怎樣流逝，我們每個人都有自己心中的夢想，只是很少有人能夠堅持下來，缺乏耐心和勇氣。長此以往，感覺自己的理想漸行漸遠，頹廢這顆種子就會破土而出，期待你用萎靡的精神灌溉它。

我們每個人都是凡人，不可能具備如聖人般各種高大上的素質，但也不能天天如和尚般撞鐘。之所以出現間歇性的頹廢心態，說明自己的理想並沒有完全磨滅，只是缺乏使自己行動起來的原動力。無論是多麼高階豪華的汽車，如果長期放在車庫，等待它的將是報廢的命運。

改變自己的精神面貌，一掃頹廢的態勢，就必須對自己下狠功夫，強迫自己樹立小目標，併為之行動。比如跑步，強身健體，會讓精神面貌煥然一新；如果工作強度很大，不適合鍛鍊，可以嘗試看書，修身養性，梳理心靈的浮華。

及時當勉勵，歲月不待人。行動力是我們每個人的加油機，只有堅持，不留餘力的行動起來，朝著自己的理想目標前行，才能使生活變得五顏六色，充滿激情。雖然有時會遇到各種挫折，衝破烏雲那一刻，自己就會化繭成蝶，使頹廢這顆種子扼殺在萌芽中，換個方式活出真我，鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。