三個月的寶寶體重差不多4.7-6.2公斤左右。每個寶寶的飲食也不完全一樣，我記得我家寶寶那時候基本上差不多3小時吃一次奶，一次150差不多吧。這個時候寶寶的飲食主要還是以母乳或者奶粉為主。這個時候的寶寶可以讓她自己多趴一會兒，多抬頭開始練習翻身的小動作啦，寶寶也會對大人的表情開始有了解讀，可以多陪寶寶說話做表情。寶寶會迴應大笑或者作出迴應。這個時候父母不要怕囉嗦因為寶寶不會說，但習慣大人對著自己說話或做表情啦！

這個重量是正常重量，奶量根據寶寶自己需求來判斷，沒有一個確定的量，按需餵養就好，切勿像大人一樣，一日三餐，寶寶吃奶時間規律還需要寶媽自己來測量，3個月的大的寶寶已經有了自己的吃奶規律了，寶媽要記住，然後按需餵養，一次15～20分鐘左右，看寶寶自己是否還吃奶，需要注意的就是一般情況是不用喂水的，除非寶寶生病了醫生要求下補水，不然這個階段的寶寶，不用喂水噢

一、首先，3個月月的女寶11斤屬於正常體重範圍，和平均稍微輕一點點。嬰兒的體重增強是波動性的，有的1-3月長的快，有的6-8月長的快，不全一樣。（下圖示線部分是3個月女寶的正常體重範圍）

二、3個月嬰兒的奶量

一般三個月的孩子胃容量90-120毫升左右。每次儘量控制在120以內，如果過度餵養的，突然減奶量可能會比較難，慢慢來（見過有寶媽給3個月寶寶吃180毫升的）

1.如果您是母乳餵養的，按需哺乳就可以，孩子自己能掌握吃奶的節湊，吃到一定量會減緩吃奶頻率和吐出奶頭，24小時吃奶6-8次。

2.如果是奶粉餵養的，3個月後逐漸有一定的進食規律，可以按時餵養。單次吃得多，可能間隔時間長一點，單次吃得少，可能就間隔時間短。一般在三個小時左右，有的長的能到四個小時。

三、注意事項

1.補充維生素D。每天需要補充維生素D400-600單位，這個是母乳裡很少的成分，但是對孩子生長髮育又極其重要的成分。

2.注意孩子的，精神狀態，睡眠和大便情況，這些和營養的吸收和嬰兒的生長也是息息相關的。

4.注意疾病預防

最近是秋冬季節交替，呼吸道疾病跟傳染性疾病的高發期，少去人口密集，而空間密閉的地方，平時要保持房間的通風，另外勤洗手，保持食具的清潔衛生，按時完成疫苗的預防接種，從而減少預防疾病的發生。