首先我們來了解下每個階段的寶寶是不是都有厭食症的表現。

在哺乳期的寶寶（0-6個月）的母乳寶寶就會呈現出厭奶的表現，不過這個表現也是媽媽覺得寶寶存在厭奶期，寶寶餵養間隔拉長了，吃奶時間變短了等等。導致媽媽覺得寶寶這屬於厭奶期，其實這個時候寶寶隨著月齡長大，吸吮能力也變強當然吃奶時間也變短了。

還有種就是長期手上抱著，寶寶沒有得到相應的運動，媽媽覺得寶寶不吃就頻繁餵奶或是強制餵奶，導致寶寶不愛喝奶。

那麼以上就是母乳時的寶寶厭奶表現，輔食新增的寶寶（6-12個月）的厭食期

寶寶有可能真的的不餓，運動量不夠導致攝入不需要那麼多。還有寶寶平時在餵母乳的時候就屬於迷糊奶，都是在迷糊的狀態下喝奶的，所以寶寶多食物本身是沒有興趣的。因為他們不知道怎麼去愉悅的享受食物。如果以上都不存在的話，媽媽們可以把食物的顏色做的有色彩些，譬如加點胡蘿蔔的顏色或是西蘭花的顏色，讓寶寶在吃飯的時候色香味俱全。還可以在吃飯的時候多營造氣氛。可以來個主題，放點音樂什麼的。

切記不要強制餵養，一旦強制餵養，寶寶有了不好的印象以後對吃飯這件事就會有恐懼的。就打個比方我們在喂藥的時候，其實寶寶們不是對藥苦而不吃，而是對我們的強制的過程害怕後不喜歡吃藥。

不管什麼東西，寶寶可能吃一段時間就不喜歡吃了。而原來不喜歡吃的東西，過段時間又願意吃了，很正常的，我家寶寶就是這樣。不喜歡吃某種東西的話，您可以給他換同等營養價值的東西

我首先要更正寶媽的觀念就是，寶媽，千萬不要自己嚇自己，以為寶寶得了厭食症。一旦當寶媽自己有這樣的觀念的時候，你這種觀念會在無意識間影響到孩子，結果寶寶真病了。

寶寶是一個完整的生命個體，那麼他跟大人一樣也會有胃口不佳的時候。那麼我們現在要做的事情就是。平靜的接受寶寶這一段胃口不好的時期，在這一段時間儘量的調整一下寶寶的飲食，儘量清淡。而且寶寶的飲食可以花樣不要變化那麼多。其實在一個星期之內，寶寶的腸胃能適應的食物一般也就兩種左右，最好是一種。以緩解寶寶腸胃壓力。

另外在寶寶吃東西這個過程中。儘量造成一種愉快進食的環境，隨寶寶的心意吃東西。實際上他要餓了，他會主動過來找你。就比如我家兒子。每次他餓了，他都會主動過來找你。但他吃飽了他就主動不吃了。

如果實在平緩不了自己焦慮的心情，那麼我建議寶媽可以將孩子偶爾給其他人帶帶，出去逛逛街，做個美容，看看電影什麼的。給自己焦慮的心情，來一個釋放。

祝願寶寶健康成長。