題主你好，6個月寶寶新增輔食10天，3天沒有大便，主要原因是便秘造成的。可以新增新鮮蔬菜水果，補充維生素還有助於排便。

首先，對於寶寶便秘，寶寶不哭鬧不痛苦不影響吃喝睡精神正常的話，可以自行解決，方法如下：①順時針按摩寶寶肚臍眼周圍

食用益生菌調理

④多吃蔬果多喝溫熱水，少吃油膩

但是，假若哭鬧嚴重、痛苦、影響日常生活，並長時間便秘，建議就醫。

第二，對於6個月寶寶蔬菜的食用，也需要選對食材，實用的蔬菜如下：①胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，能夠提高寶寶的免疫功能，同時能防止呼吸道、泌尿道等器官感染，對促進寶寶生長髮育有重要的作用。

②西紅柿

西紅柿不僅含有的番茄紅素，能夠抗氧化，還富含維生素C和維生素E，能提高寶寶的免疫力。

南瓜含有包括糖類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸，還富含鋅，為寶寶的生長髮育提供重要的營養物質。

④土豆

土豆含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質和維生素ABC，能夠增強寶寶的免疫力和抵抗力，還能幫助骨骼牙齒髮育。

⑤生菜

生菜含有大量的水分、膳食纖維以及多種維生素，能增強寶寶的免疫力和抵抗力。同時還含有鈣、鐵、銅等礦物質，能幫助骨骼和牙齒的發育，還能預防佝僂病。

注意：

①建議做成蔬菜泥跟寶寶吃，土豆澱粉含量太多，建議搭配蘋果泥一起吃，少吃。

②不易消化的蔬菜不建議吃，比如：韭菜、金針菇、竹筍、牛蒡；

第三，寶寶嘴角有幾個紅疹子，有點蛻皮應該是奶蘚（注意，奶蘚也是溼疹的一種）

建議：

①奶後飯後都要把嘴邊溫水擦拭乾淨，6個月的寶寶可能因為出牙導致口水較多，也要擦拭乾淨，隨時保持嘴邊乾淨。

②用金銀花水擦拭嘴邊，也可以擦點香油，嚴重的擦點溼疹膏，要保持嘴角滋潤。

祝健康！！