人生在世，草木一秋，在這五彩繽紛，眼花繚亂的世界裡，生活不如意十之八九，在這個社會大家庭裡，如何調整好自己的心態，下面就讓我們來探討一下。O生活總是不如意，應該如何調節自己的心態？ 1:我們的壓力來自於生活之中，時常導致我們的心態失去平衡，實際上是我們沒有把自己的心態調整好，再加上一些外界的因素擾亂了自己的心態，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情，好運才常常伴隨著你。 2:人活在世上，總遇上不開心的事，不管遇上多大的事情，看遠點，看淡點，心胸要豁達一點，相信任何事情的發生，辦法總比困難多，沒有流不出的水，和搬不動的山。換個角度去思考，就會感到沒有過不去的坎，在現實中有人工作單位很好，但他每天卻有不如意的事情，有的人工作單位一般，可他有一個快樂的心態和堅定的心，把工作當成一種鍛鍊成長的機會，Sunny般的心情不但自己快樂，還給別人帶來了一個好心情。 3:我們每一個人來到這個世界上，不要想的太多，每天開開心心，快快樂樂才是最重要的，苦悶煩惱也是一天，開心快樂也是一天。只要用你的真心，用你的熱情去面對生活，多大的事也不是事，你的人生才會更加精彩。

人生不如意事十之八九，多結識一些活潑開朗的朋友，多培養一些興趣愛好！心情不好的時候和朋友們聚在一起去外面旅旅遊，或者聚一塊去唱唱歌，跳跳舞，練練瑜伽，多參加一些戶外活動，有氧的運動有助於調節心情，當你注意力分散去做這些事的時候，你的心情也會隨之改善！

人生在世，不如意之事十之八九。如果遇到不如意的事，怎樣調節好自己的心情呢？換個角度看待事情，別鑽牛角尖。想想哪些比你更加不如意的人，想想身邊你認為美好的事，想想不如意的事也不過是人生歷練，想想傲雪的紅梅，想想凌風的青松，想想上帝給你閉上一扇窗，必另會給你開啟一扇門，這樣想想，那樣想想，便會心情開朗，雲開霧散，Sunny燦爛！最後送一首普希金的詩與君共勉:

“假如生活欺騙了你，請不要憂慮也不要悲傷，不順心的時候暫且容忍，相信吧！快樂的日子就要到來！"

每個人一生中不如意十之八九，如意的事只佔一二。說說我在遇到不開心不順心的事時怎麼做的吧。第一，繞開。找點別的讓自己開心點事做，比如出去吃點好的，一頓燒烤，一頓火鍋，能約個朋友最好，吃著美食，聊著八卦那些煩心事自然就拋到腦後了。第二，出去走走，看看美景，拍拍美照，你會發現，其實生活也沒那麼糟。第三，早點起來，去看看掃大街的，起早上菜的小販，腳步匆匆的上班族人家都生活的熱氣騰騰契而不捨，我也可以啊！回去趕快投入自己的工作中去，相信，只要努力，遲早會有收穫。