這種情況下說明你已經意識到了身體問題的嚴重性，但是還沒有下足夠的決心辭掉工作，休養身體。千萬別等到不可逆轉的時候再想著去挽回身體健康，因為這幾乎是不可能的，只是給你增加了一個遺憾和教訓而已。

1.如果身體垮了，看病治病的錢可能是你工作幾年十幾年都賺不了的。

2.有些疾病具有不可逆性，尤其是慢性勞損導致的身體問題，決定了你以後的工作生活都不能再隨心所欲。

3.不要太在意別人的看法，重視自己的身體健康。如果你還在工作崗位上堅持，那麼在別人眼裡說明你還沒有病得那麼嚴重，也看不到你的堅持，千萬別等著別人來勸你，只有自己勸自己。

4.禍福相依，沒有絕對的壞事與好事。這次生病，可能是提醒你在以後的工作和生活中都是要以身體為重，避免了以後更大疾病的出現。

5.工作是謀生的手段。但是如果生命健康都受到了威脅，那麼工作根本不值一提。

在很多時候，我們往往容易忽視我們自己的身體健康，但說實話，我們的身體健康比我們的身心意志要脆弱的很多，身體並不是我們想怎麼用就怎麼用的。如果身體這麼不適，那麼無意義的堅持等同於雪上加霜，最好的辦法就是順著自己身體的感覺，該休息的時候休息，希望你可以恢復健康強壯的體魄

人生有賺不完的錢，修身養性才是當下最靠譜，身體如果垮啦，再堅持做工作，賺再多的錢都是徒勞，人生短短百一載，不如盤下心來，養精蓄銳。

《個人建議和觀點》

上班有很多因素，比如對身體有害的物質，身體本身不好，最好遠離，換一份收入低點，環境適合自己的，有時候可以規劃自己，每天堅持晨跑鍛鍊，過一段時間你會發現不一樣的自己！

（我的案例）16年的時候，在浙江打工，自己有一次吃燒烤，不知怎麼回事，早晨起來的時候，喉嚨很乾癢，開很多藥吃都沒用，最後越拖越嚴重，乾脆不上班了。後面直接去大醫院檢查，查出特別嚴重慢性咽喉炎，醫生直接給我掛水好幾天，也只能控制，隔了四五天，又發作；怎麼治療都沒辦法。

後面我直接坐車回老家貴州，逼自己，每天晨跑，喝很多野蜂蜜。過差不多半個月

，奇蹟終於選中我，很嚴重的慢性咽炎，不在發作，過了差不多兩個多月，自己都能喝酒。感謝自己不斷的努力堅持下來，也把自己的經歷分享給大家。

首先我來說一說我自己的情況吧。去年的五月份我開始有一點點咳嗽，我以為是一點小毛病，就沒有放在心上，也沒有吃藥。一個月以後，咳嗽一直不見好，我就自己拿著家裡的藥有一次沒一次的次，結果還是不管用。

無奈之下我只好去醫院看醫生，醫生開了藥吃了一個星期也不好。後來打針、吃藥，中醫西醫都看過了，一直還是會咳嗽。

我甚至問醫生要不要做一個全身的檢查，看看是不是得了什麼不治之症。每個醫生都說沒什麼問題，就是咳嗽。

直到9月份我的咳嗽才徹底的好了。

那幾個月我身體虛的不行，大熱天的時候大家都吹空調，只有我還穿著外套。有時候出去散步我都覺得一陣風能穿透我的身體。

那時同事都建議我去大醫院做個檢查，工作上也沒有精神，整天一副病懨懨的樣子，連我自己也很懷疑自己是不是得了什麼絕症，整日鬱鬱寡歡，甚至還跟老公交待一些事情。

後來病好了，我就很注意運動，健身，飲食也規律，也不晚睡。

其實很多時候病只是一個小原因，真正的原因是自己的心裡。心裡一直暗示自己我病了，我竟然還要工作，你看我多可憐。這樣心態肯定是要崩潰的。

我的建議就是積極的生活，保持樂觀的心態，生活規律。多出去運動，每天早晚出去鍛鍊一下，呼吸新鮮空氣，多和家人朋友聊天，排解心中的煩悶。

生活很苦，但是我們要學會苦中作樂。有的人得了重病還依然很樂觀，所以別總暗示自己身體怎麼不好，要積極的去調節心態。

祝生活愉快，身體健康！

一個人，如果沒有，健康的身心，是不能，順利的工作，學習…

人不能與別人相比較，也不能嘲笑，或是鄙視對方身心的不完善，大家都要有一顆，善良的心，彼此關愛眾生的皆苦…

家人安慰我，別想那麼多，我們大家養著你，你就在家安心的，做自己擅長的，自己喜歡做的事情吧…

我也掙扎過，努力過，堅強堅持過，可的確是，力不從心的，敗下陣來…

我也沮喪過，也失去過對人生，充滿的希望，也絕望的鬱鬱寡歡過，可是，我還是走過了，一年又一年的，低潮歲月…

所以，你看，我這不還是，拿起了筆，用我的善良，智慧的心，為自己，為家庭，為咱中華的同胞，送出我的熱情，我的希望…

你別糾結了，先把手頭的工作辭掉吧，好好的在家，照顧好自己，在家做點力所能及的事…

只要咱活著，只要咱有笑容，只要孩子們回家，能看到咱的身影，能把家人掛在肩上的包包，接過來，回覆孩子家人一句：回來了，他們就足矣…

理論上，不贊成在單位煎熬身體，來賺取眼前的費用！得不償失！

我一閨蜜的婆婆，當初為了女兒，勞碌不堪：幫忙做生意，幫忙帶大女兒的兩個孩子。結果，一旦倒下，女兒本來可以賺很多錢，不得不放棄工作，回去照顧。因為這位婆婆個性強，照顧她的人一個個被嚇跑；送到條件不錯的養護中心，她也要和照顧的人不開心吵架！閨蜜一家照顧一段時間，工作和照顧老人難以兼顧，實在吃不消。然後出看護費（閨蜜也是工薪階層，看護費可不是小數目）唉！說這個例子，感覺當初那位婆婆是幫女兒的忙了，其實因為勞累導致的問題要嚴重的多！不可取！人生路彎彎繞繞，找適合的走！

人特別不能累心！體力累了，睡一覺，心裡累了，輾轉反側，更難受！

朋友，不要熬心！企盼你健康快樂起來！生命力如小草般充滿勃勃生機！

你每天上班，覺得很累，覺得沒有意義，很難再堅持下去，覺得自己每天都在負重前行，彷彿揹著沉重的十字架。

然後有一天，你換了一個視角去觀察了一下，才發現，原來以前覺得別人每天工作很開心是一種錯覺，大家都只不過把美好的一面展示了出來，而把負重前行的一面隱藏了起來，你發現原來每個人身上都揹著各自的十字架。

有的人被家庭拖累，有的人則患有長期讓自己痛苦的慢性病，有的人覺得自己學歷不夠好，有的人因為別的原因每天受歧視，有的人回到家就會和親人吵架，有的人則連安定的居所都沒有。

大部分工作都是反人性的，所以根本就不會有多少人會喜歡上班的狀態，大部分人都只不過是在生活的壓力面前選擇了屈從，在壓力與自由中間找到了一個自己可以忍受的平衡點，於是就這麼日復一日地“活著”，上班就是耗能，下班和放假就是充電，我們都是那個電池。

而這種覺得自己上班就是為了維持，就是為了活著，是大部分人的現狀。

還有很多人因為職場上的不如意，正在每天承受著“上班如上墳”的感覺。

最後你才發現，其實我們都一樣。還有我上個月上班就是跟你一樣的感覺，然後我辭職了，現在有點後悔的，為什麼不堅持一下呢？

其實我很能理解您，從您的描述中也能感受到無奈之痛，也看出了這個工作不是您所熱愛的。那麼該怎麼辦呢？

聽起來是大話，但也是實話。不要把自己逼這麼緊，身體不好，心情不好，就向單位請假休息一段時間吧！

可以去旅遊，去看看大江大海，疏散心中鬱悶；可以在家靜心，練練瑜伽，調整一下身心；也可以找知心的朋友談談煩心事……為自己找一個出口，讓自己放鬆、清空，有好的狀態，人生前面的路才會走得更好！

靜下來，放鬆的自己，才能夠更好地思考，看清人生的方向。您目前的工作是否需要堅持？如果放棄，會怎樣，有退路嗎？堅持是必須的嗎？如果不做這份工作，還有其他可選的職業嗎？

思考一下您人生中的堅持是否值得？

我個人認為，您之所以迷茫無奈，是因為沒找到您人生中您最愛做的事。

其實，這也是很多人這一生都在迷茫和探索的。人生的方向，愛做的事！

其實您可以多接觸一下不同的人和事，找到您自己的興趣點！喜歡，您就會忘了所有去做，去努力……然後，您堅持做自己喜歡的事。您便會發現原來人生也可以這樣的不同。因為您找到了熱愛人生的理由！

我建議你，給自己請假，放鬆下。

我前年時候也是這樣，一心想的賺錢，壓力很大，晚上睡不著，工作就是靠意志死撐的。後來發現身體越來越不對勁。

白天上班就出現幻聽幻覺，各種疼痛，感覺人都是飄的。

去年我就把工作上很多事情放手了，去年基本養了一整年的身體，一直在醫院來回奔波。醫生給的建議就是心態放鬆，不要有那麼大的壓力，早睡早起，吃好點。

所以今年我的心態很放鬆，儘量不給自己太多壓力。一有壓力睡不著，就給自己催眠，我現在此刻就是要休息，不要想其他。休息休息休息

所以我建議你，請假一段時間，心態放鬆。

好好休息。對自己說，現在就是要休息。

你如果在這樣下去，你不止心態會崩，身體也會崩。

那麼，你上班想給家裡補貼家用的想法不止沒有做到，還反而增加家裡的支出，這個與你願望相悖

給自己放鬆時，對自己好，是最大的負責任。也是給家裡人最大的安慰。也是讓家人放心。

栩慈回答您

我反覆看了你敘述的內容，意思大概是:你難受，想放棄工作，可是又為生活所迫，必須工作。你反覆在糾結這個事，甚至絕望，要崩潰，是嗎？

一，有病治病，找個心理醫生看看，或者找一個信得過的朋友傾訴一下。你怎樣難受了，醫生一看便知，也許一次兩次的心理疏導就解決了。你敘事詳盡，條理清楚，我看也沒有什麼太大的問題。交給職業心理諮詢師，很好解決的。長期難受，不如找個醫生看一下，早解決早安生。

你選擇哪一樣，都要告訴自己你的選擇是絕對正確的。

比如選擇放棄工作，你就告訴自己，我病了，如果再工作，我的病會加重，會花更多的錢。我應該選擇放棄工作。我選擇了放棄工作，我就好好休息，好好生活，磨刀不誤砍柴工，我休息會使我身體恢復健康，這比啥都好。

比如選擇堅持工作，就告訴自己說:我沒有病，我一點病都沒有，完全可以正常工作。我的選擇百分之百正確。我工作會使家人更幸福，這個選擇是最好的！

三，一邊治病，一邊工作也行。

看你敘述事情也挺清楚的，你也在工作，所以也可以堅持工作的同時，吃藥治病。你能堅持工作，你就是個正常人，再吃藥調理一下，也許就好了。你放棄工作，真的就是病人了。其實，好多人都是亞健康的，都是邊工作邊治病。

四，找一個醫生看看，聽醫生的。醫生如果說你的病嚴重，讓你休息，你就休息。醫生如果說你的病不要緊，叫你繼續工作，你就繼續工作。要醫生替你做出抉擇，醫生的抉擇一定是對的！

身體是革命的本錢，留得青山在，不怕沒柴燒，還是停下來，趕快自我療養，或上醫院檢查一下吧，別硬撐下去了。我們最豪辺，最壯麗的事業，是生活的

身體是革命的本錢，留得青山在，不怕沒柴燒。身體不適，別硬撐，敢快學會自我療傷，或者去醫院糸統地檢查，如果身體垮了，你不僅自己遭罪，還會連累一個家庭，給社會增加負擔。

我們最偉大，最豪辺的事業是生活的適意。其它一切諸如務工，勞動，開公司，乃至從政，都是這一事業的附屬，試問你不在了，你要這個世界何用？

一

首先，身體健康的重要性放在第一位！

都說身體是革命的本錢。只有健康的身體，才能工作，才能照顧好家人或者讓家人分出更多的精力來工作，這樣才能更好的去賺錢去養家餬口！

按照題主的描述的情況，身體上情況是後遺症引起，對工作和生活已經產生了影響，在修養後，能夠有一定的康復效果。那麼，建議還是先修養，把身體恢復到一定的健康水平夠再考慮其他的事情！

工作是為了賺錢養家，根據個人家庭情況來選擇工作與否。

目前題主所描述的情況，是需要一份工作的，也就是需要一份收入來支撐家庭的開銷。那麼就需要考慮，一定要靠工作上班來賺取這個費用嗎？

有沒有可以在家上班的，這樣也能兼顧休息和照顧家庭。

有沒有可能根據自身情況發展一份兼職，不用去固定地點或者外出上班的賺錢方式。

如果手頭有一定的積蓄，可以支撐一段時間，那麼可以考慮花一段時間來培養一個新的能力，來足以支撐在家賺錢的渠道或者方法。

而如果是想休息，什麼都不做，卻又沒有足夠的資金，那麼，暫時是無解的。

畢竟，一個普通的家庭，還是要有收入才能維持生活。而且，純粹不做事，可能堅持不了多久就會無聊的受不了。

真的假的？

因為對方一看上去，就沒有精氣神，好像沒有元氣一樣。

我也曾經過度工作，後面人一直休養，如果不是後續照料的好，說不定人掛了。

我也不想聊，但想想自己曾經經歷，忍不住去提醒了。

而他還高強度運動，跑步什麼，但我感覺很危險，他需要休息。

我都不敢多聊，就怕萬一他掛了，警察找我。

但不說，他又繼續這樣，跟其他聊。

忍不住提醒一下。

但他說是他兩個孩子爸爸，我說孩子媽媽知道不，他說不知道，最近吵架了。

這種事情一定要跟家裡人說，不然的話，萬一真的掛了，那真的，他們可怎麼辦。

有錢人，還想辦法吊命呢。

命沒了，那就什麼都沒了。

作為老百姓，。平平淡淡也是好的。

如果真的窮，那就窮吧，至少一家人在一起，就是好的。

【最好跟家裡人說說，繼續這樣下去，得不償失。】

（我為此，寫了一篇文章：《為了錢，有人過勞得乙肝，有人做酒吧牛郎，你為什麼放棄健康？》：https://www.toutiao.com/i6836265219354788366/，歡迎閱讀。）

身體是革命的本錢，身體不適還要堅持上班，這是對自己不負責任，不要把錢看的太重，俗話說，一年不掙錢也是老一歲，沒有一個好的身體，其他都是等於零。

身體是革命的本錢，若已經感覺到身體吃不消了，卻還要堅持下去的話，慢慢的，身體只會越來越差。

到時候，工作賺來的錢，真的還不夠自己看病的，所以，如果實在吃不消的話，即使顧慮很多還是放棄這份工作，慢慢的找份輕鬆點的工作吧。

不曉得你現在的工作是怎樣的，但是，如果你覺得這份工作幹著很辛苦的話，還是要換份工作好些，多注意看有沒有輕鬆點的工作平臺在招人吧。

不過，你的身體到底是什麼原因導致的呢？要去醫院檢查下，如果是功能性的病變，沒有器質性的病變的話。

可以選擇中醫，或者中醫理療對症治療下，中醫中藥對於調理亞健康效果還是蠻不錯的。

不過，看中醫的話，需要到好的醫院找好的醫生看，不然的話也是容易浪費錢財的，有的醫生不是以看病為重點的。

日常生活中。營養方面要多注意，注意保暖，還有就是睡前泡泡腳，都是對身體有很大好處的。

希望你早日康復，能夠找到更好的工作。

特別累的話，就請假休息一下，放鬆放鬆自己。人就像機器一樣，也是需要休息的，休息也是為了更好地為公司為老闆做貢獻。