葉酸是維生素b族，是體內DNA代謝的重要的物質，尤其在孕早期，對胎兒神經系統的發育有重要。孕酮的高低與葉酸沒有直接相關性，但是孕酮是跟胎兒發育也有很大關係，所以需要請醫生進行診治。

孕酮水平不能作為檢驗胎兒發育的唯一指標s，更重要的其實應該關注孕十週前hcg的動態變化，因此運通大於25，胎兒發育正常速度範圍內就可以。如果有小腹痛，陰道出血，補充黃體酮可以安靜子宮，保胎的作用。

至於葉酸，在孕前三個月一直到孕三個月都需要口服葉酸。正常妊娠一般0.4mg每天，主要是為了預防神經管發育缺陷，如果曾經有神經管畸形胎兒妊娠，葉酸需口服5mg/天。

寶媽葉酸是可以吃的，葉酸的作用是預防胎兒神經管畸形的，葉酸是一種水溶性的維生素，孕期前三個月要補充葉酸，我當時是吃的是金斯利安的多維片，裡面還含有其它的維生素我都一直吃到生。但是寶媽你的孕酮有點低就得多注意了。

1、孕酮低會比較容易出現流產情況，如果你HCG正常，只是孕酮低，證明孩子是好著的，懷孕前3個月很重要，一定要臥床休息。一般懷孕早期的孕酮範圍值會增加到63.6-95.4. 懷孕中期：159-318。

2、寶媽你的孕酮還不到20，正常懷孕初期低於25都會就醫，一定要就醫定期做檢查，如果一直低的話，一般醫生會堅持讓補充黃體酮，一定要聽醫生的，注意保胎，一般醫生說胎盤形成就沒事了。

低吃以下食物也有助於調理：

1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點： (1)色鮮味香能促進食慾。 (2)含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。 (3)含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。 (4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

如果一直很低只能聽醫生的藥補了，食補只是輔助的作用。