敏感肌護膚為什麼需要謹慎？

敏感肌是一種面板不耐受的狀態，沒有特定的過敏原，可以是季節變化、醫美、護膚習慣、生理期等，都有可能會引起肌膚不適。比起健康肌膚，敏感肌對外界因素具有更高的敏感性、易產生反應、耐受性差，嚴重的甚至會“爛臉”。

敏感肌怎麼護膚才是正確的？

1、避免使用大量活性物質護膚品

某些使用了大量活性物質的產品在用了之後，面板會發紅髮燙，這些都是活性物質導致的面板問題，敏感皮還是儘量避免這類成分。　　

2、避免去角質

道理很簡單，面板角質不健康引起了敏感，再去角質只會雪上加霜。

3、避免強刺激潔面

洗臉不要光用清水洗臉，一定要選用溫和的潔面乳，敏感肌角質層薄，可選擇植物成分的【粉柱子洗面奶】，這類潔面乳以天然植物的清潔力代替化學表活，大大降低刺激性和化學殘留，溫和度非常高。可以很好的對敏感肌膚進行清潔和調理，可以說是敏感肌的福音，而且乾性肌膚也可以用哦。

4、避免布膜溼敷

長時間布膜溼敷的滲透壓以及某些高濃度成分的浸透會加劇敏感問題，另外有人說溼敷的超水合會引發加劇敏感。

敏感性肌膚由於面板的屏障功能較弱，角質層薄，對外界的正常刺激經常出現過度的反應，容易出現敏感、泛紅、幹癢等的情況。

所以我們在選擇產品時，要儘量選擇無香料、無酒精、無色素，酸鹼度適中的護膚品。

那麼我們應該如何護理脆弱的敏感肌膚呢？

充分保溼。敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分護膚品外，還應定期作保溼面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。

加強防護。敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在面板上，在擦上基礎保養品之後，再塗上一層防曬會比較好。

減少刺激。面板一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明面板健康狀況已亮起紅燈。要讓面板儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激型食物，不使用功效型保養品避免給脆弱的肌膚增加壓力，做基本的面板清潔和護理，持續一段時間，待面板慢慢修復。

降溫鎮定。紅血絲、黯沉是敏感期最易出現的肌膚狀態，要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定。

護膚營養要漸減。護膚品也要儘可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助面板重建皮脂膜。過度營養在肌膚敏感時期要遠離。