想不長黑頭在睡前做好做好3步驟，黑頭自然就不會在長了：

1、毛巾熱敷鼻子

首先呢，在晚上睡覺之前，一定要記得用熱毛巾敷一下鼻子，能讓鼻子上的毛孔開啟，然後在用潔面產品來洗臉，能更好的清洗毛孔內的垃圾。

2、睡前徹底清潔

要想自己的鼻子沒有毛毛蟲，每天的清潔工作是一定要做好的，尤其是在晚上的時候，我們鼻子附近油脂分泌已經是很多了，這個時候如果沒有清潔乾淨的話，就會堵塞住毛孔，讓黑頭更加瘋狂的生長，建議用可可植物海鹽皂來洗臉，可可跟海鹽都有軟化角質，深層清理毛孔的效果，能在毛孔開啟的時候清理黑頭垃圾，來達到一個深層清潔的效果，還能去除鼻子上多餘的油脂，來預防黑頭的二次生長。

3、睡前不熬夜

能夠不熬夜的年輕人不多，但是早睡早起確實能對一個人的面板帶來不可估量的價值。女生們一定要規律作息，否則黑頭就會找上你。一旦經常熬夜，內分泌就會有一定程度的紊亂，在臉上的表現形式就是出油伴隨著黑頭的橫行。 最後不要用手擠黑頭，這是錯誤的做法，先不說手上有沒有細菌，在正常情況下，空氣中也存在著一些細菌，當擠完黑頭以後，如果不注意收縮毛孔，空氣中的細菌就會趁機進入面板內，從而使鼻子上的黑頭越來越多。

其實，黑頭產生的重要原因，是面板油脂分泌過多，所以油皮黑頭問題會比干皮嚴重的多。油脂還會因環境中的溫度變高增加分泌，加上經常用沾滿細菌的手去擠黑頭，會感染毛囊，引發炎症，導致黑頭越來越多。

1、可可籽脂海鹽皂清潔

用可可籽脂海鹽皂洗臉，而且洗臉的的時候一定要認真揉搓。不要認為簡單隨意的一洗就可以了，其實這樣洗根本沒有把自己臉上的垃圾清理乾淨。所以洗臉的時候，需要用海鹽皂認真搓洗一下鼻子。

因為海鹽具有抑菌和軟化角質的作用，用可可和海鹽搭配洗臉，有助於頑固的黑頭被匯出吸附出鼻子外，清理乾淨鼻子毛孔內的垃圾。

2、正確使用卸妝油

其實卸妝油也是可以去黑頭的，先用熱毛巾敷臉，敷五分鐘左右，再把卸妝油、潔麵粉和一點點水在手掌裡面揉搓之後塗在鼻子上，按摩三四分鐘的樣子，就可以用清水洗乾淨了。這種方法是暫時性，並不能完全根治。

3、使用粉刺針輔助擠黑頭

使用完卸妝油之後還想清理黑頭的話，就可以用粉刺針帶小圓圈的這頭輕輕地刮蹭鼻頭，千萬記住是要輕輕的，不能用太大力氣，要不然會對鼻頭表面的面板造成不好的影響，跟直接用手擠黑頭就沒有區別了。另外在使用粉刺針之前要記得清洗消毒，以免感染。