兩歲多孩子現在能吃雪糕嗎？能吃。不過艾樂提醒，要適量哦！因為小朋友吃生冷的東西容易導致腹瀉。

小朋友吃生冷的東西容易導致腹瀉，其腹瀉原因包含以下兩條：

1、那可能是對乳製品乳糖不耐受，乳糖不耐受的人一喝牛奶就腹瀉，那麼吃雪糕也同樣有可能腹瀉，因為體內乳糖酶分泌不足。

2、也可能是吃了被細菌感染的雪糕或其他食物。

專家指出一般情況下，正常的飲食是沒有問題的，所以我們的小朋友是可以吃雪糕的，但是要注意：

吃雪糕也有一定的好處。雪糕營養成分含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等元素。根據國家產品標準，一般的奶油雪糕，營養成分是牛奶的2.8-3倍。所以家長可以在夏天小朋友食慾不振的時候，適當給孩子吃雪糕，迅速補充營養，快速降低小朋友的體溫。

1、儘量選擇正規渠道售賣的雪糕

一般情況而言，我們的家長要選擇在超市或者其他正規渠道購買雪糕，千萬不要貪圖方便去購買街邊售賣的雪糕，街邊售賣的雪糕未必經過巴氏殺菌。

2、一定要看成分表

通常情況下來說，成分越多，新增劑越多，存在的安全隱患越多。

怎麼看成分表呢？原則是成分越少越好，選擇成分10種以下的雪糕較佳。一般來說，什麼蜜、什麼甜就和味道有關；什麼脂就是乳化劑，和雪糕的細膩度有關；什麼膠就是增稠劑，能延緩雪糕的融化。關於糖，選擇糖漿營養成分最佳；關於奶油，天然奶油最佳，其次是淡奶油。

不僅是挑選雪糕，平時給小朋友挑選食品的時候也可以遵循以上原則。

3、記得看保質期和規格

在我們的潛意識裡，超市售賣的物品基本上不用擔心保質期的問題，為了以防萬一，我們在購買食品類的時候，還是要看一下保質期。

看保質期很正常，那為什麼要看規格呢？

小朋友的自制力是有限的，當你給他一個大一點的雪糕，讓他吃一半留一半，他會聽你的嗎？所以在挑選雪糕的時候，家長可以挑選規格小一點的雪糕，從源頭上控制小朋友少食用雪糕，一次可以給孩子吃一個雪糕球，也就是60克左右。

4、自制是個不錯的選擇

如果有條件，又不嫌麻煩，可以選擇在家和小朋友一起製作雪糕，既加強和孩子的交流溝通，又能培養孩子的動手能力，還能獲得美食，一舉三得呢！

記得吃不完的雪糕儘量扔掉，再次冷凍的雪糕微生物會發生變化，食用再次冷凍的雪糕易造成腹瀉。