調節方法如下： 先看是機械溫度控制還是電腦溫度控制。

如果是機械的話那麼溫度調節會藉助相應的檔位，一般夏季1~3檔位，春秋3~4檔位，冬季4~5檔位。 如果是電腦溫度控制的話，對調溫不是很瞭解的前提下建議使用人工智慧進行調節。

如果非要手動調節的話冷藏一般在5度左右，冷藏一般-12度以下，具體的數值要根據實際的環境來決定。 一般冷藏室是5度左右，冷藏室是-18度左右。中門是一個隨意調節的，一般都是-7度。

擴充套件資料：

正確調節冰箱溫度方法：

1、夏季溫度調節

電冰箱（冷櫃）在使用過程中，其工作時間和耗電受環境溫度影響很大，因此需要在不同的季節要選擇不同的檔位使用。夏季環境溫度高時，應打在弱檔2-3檔使用。

原因：在夏季，環境溫度高，而此時箱內溫度每下降1度都很困難，透過箱體保溫層和門封冷量散失也會加快，這樣就會出現開機時間很長而停機時間卻很短。

這樣就會導致壓機在高溫下長時間的執行，加劇了活塞與氣缸的磨損，電機線圈漆包線的絕緣效能也會因高溫而降低，耗電量也會急劇上升，即不經濟又不合理。

若此時改在打弱檔（2.3），就會發現開機時間明顯變短，停機時間加長，這樣即節約了電能，又減少了壓縮機磨損，延長了使用壽命。所以夏季高溫時就將溫控器調到弱檔。

2、冬季溫度調節

冬季一般檔位要打到4檔以上適用，原因是：所購產品只有一個冷藏室溫控器來控制冷藏和冷凍的溫度，因冷藏溫度技術要求控制在0～10度之間。

而一般在冬季冷藏環境比較低，冷藏很容易到達設定的溫度，如果設定溫度過高，容易產生冰箱開機時間短導致冷凍製冷效果達不到，而冬季如果環境溫度低，主要是要保證冷凍的製冷效果。

一般情況下，如果環境溫度低於16度，調到5檔，低於10度，就可以調到6或7檔。有時由於環境溫度太低，如0~5度，檔位調低後冷藏凍東西，這個時候，完全可以把食品放在冰箱外部存放。