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1 # 落葉一漂舟
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2 # 雲飄到山上了
薺菜又叫地菜,清明菜,護生草,雞心菜,淨腸草。營養價值很高,藥用價值也很高,具有明目,清涼,解熱,利尿等藥效。
說起薺菜就有一種親切感,小時候生活條件差,冬天只有白菜蘿蔔可以吃,而且這兩種菜也不是無限量的,只有省著吃,才能時不時吃一頓,其餘時間只能吃鹹菜了。我們就盼著春天的到來,可以去地裡挖薺菜了,和夥伴們一起,提著籃子拿著刀子一邊挖一邊看誰挖得多。
薺菜可以涼拌,炒食,做菜餡。我最喜歡薺菜餡的餃子,把薺菜擇乾淨用開水焯一下,然後攥幹水份,切碎,放入粉條和熟雞蛋碎,加油鹽等拌勻,就可以包餃子了。薺菜餡有一種獨特的清香味道。
春天是薺菜上市的季節,喜歡的可以做來吃了,還可以去田野裡自己挖,別有一番韻味。
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3 # 淡泊243583319
芥菜也只有在春天才能吃到純天然的。
西安有個旅遊景點:寒窯。寒窯裡住的就是一位吃薺菜的女人(王寶釧)。我去過那地方。聽當地人傳說,寒窯附近找不到薺菜,說是都被王寶釧挖吃光了,只是傳說,朋友們有興趣去寒窯考證一下看到底還有沒有薺菜了,好像我去的時候特意找了,只是不記得有沒有找到,對不住大家了
薺菜在我們國家很多省份都能生長。小時候父母經常會帶著我們去地裡挖薺菜,把滿滿一筐薺菜帶回家清洗乾淨,用來炒雞蛋或者做餃子餡等等。薺菜的功效很多
1.可預防癌症 薺菜含有豐富的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺,可預防胃癌和食管癌。
2.可降低血壓 薺菜含有乙醯膽鹼,谷甾醇和季胺化合物,可以降低血液及肝裡膽固醇和甘油三酯的含量,起到降血壓的作用。
3.促進腸胃消化 薺菜含有大量的粗纖維,可增強大腸蠕動,促進新陳代謝,有助於防治冠心病、肥胖症、糖尿病及痔瘡等。
4.能夠緩解夜盲症 薺菜含有豐富的胡蘿蔔素,有助於治療乾眼病和夜盲症。
5.抗凝血功效 薺菜所含的薺菜酸,能夠有效止血,縮短出血及凝血時間。