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1 # 東方白542
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2 # 張正才中醫健康講師
現實生活中整個人群的健康狀況表明，真正對人們健康危害最大且涉及面最廣的是精神／心理障礙，或者說是以抑鬱、焦慮為主的情緒障礙。抑鬱、焦慮等為主的病症大多屬於中醫“鬱證”的範疇，因為其發病率高，非常普遍，危害很大，故可稱之為“鬱為百病之源”。
“鬱為百病之源”的理論，首創導於金元四大家之一的朱丹溪。40歲半路習醫併成為一代名醫的朱丹溪十分重視“鬱證”，他認為“氣血沖和，百病不生；一有拂鬱，諸病生焉！”正常情況下，人體氣血協調，自然身體健康，百病不生；當情緒產生波動，抑鬱寡歡，百病就會接踵而至。“鬱為百病之源”的理論經其弟子傳承，成為中醫學病因方面重要的不刊之論。
明代名醫張介賓說：“至若情志之鬱，則總由乎心，此因鬱而病也”。指由心理因素引起的情緒障礙，可進一步發展成多種疾病。可見其亦有“鬱為百病之源”的認識。
宋、明兩代，封建社會走向了下坡，統治階級加強了對人民的思想禁錮和嚴格管控。也正因為這樣，使得“鬱證”在宋、明時逐漸變成了臨床主要病症，或者說誘發其他疾病的最常見的源頭。社會現實的變化，對精神心理的影響是巨大的。有新證必有新法，這是中醫臨床發展的必然結果。
針對“鬱證”的發病原因、發病機理以及臨床表現，中醫除了用中藥治療外，比較側重於心理療法。此外，興趣療法亦常配合使用。
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3 # 老頭和你隨便聊聊
百病之源，這個問題過於籠統。
疾病是人身體的一種不健康的狀態。包括身體的，也包括精神的。
老頭覺得，人之所以出現疾病，有幾個方面的原因。
首先，受到外界傷害，比如物理打擊、化學物質以及放射性傷害等等。
第二，身體的免疫機能變弱，造成各種病原體，如寄生蟲、細菌、病毒等等侵入身體，導致了不健康的狀態。
第三，各種原因，導致心理問題，進而造成精神的不健康，甚至於進一步引起身體的問題。
人的身體是一個複雜系統，健康狀態下，對於外界環境（包括病原體）都有足夠的保護能力，歸納上述情況，可以肯定的是，除了部分外界傷害和心理因素，多數都是由於免疫機能變弱而造成不健康狀態的出現。
所以，我們很難把疾病歸結到一個所謂的百病之源。
為了保證健康，老頭觀點：
避免傷害
精神愉悅
合理飲食
適當運動
保持衛生。
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4 # 應舍
百病之源是來自人的內心，
主要來自貪念，憤怒，和痴迷。這些屬於雜念和妄念，給人帶來無盡的苦惱，一時一刻都不能清淨，久而久之身體就會生病。
少欲知足，這是健康長壽之道
1 世尊教我們“以苦為師”，實在講，你初學的時候感到苦，你真正心得清淨的時候，那是樂，那不是苦；別人看到是苦，你自己是非常之樂。到那個境界當中，看到世間人每天在花花世界裡，你會看到那是真苦。
2 世間人看苦行僧，一天吃一餐，吃的東西很粗糙，覺得得苦，其實他快樂無比；看他穿的衣服很單薄，其實他那一件衣服，他夏天不熱，穿到身上涼，冬天它能保暖。不像我們，我們這個身體三天不洗澡，身上氣味就很難聞了。
3 虛雲老和尚活到120歲，一年洗一次澡，他身上有香氣，他是有一股清香。我們一年不洗澡，還得了？我們看他苦，他看我們可憐。苦樂的標準不一樣，這個要知道。
4 我們中國古人常講“病從口入”，現在人奇奇怪怪的病多得不得了，哪兒來的？飲食當中來的，現在人吃東西餐餐都要挑口味，挑出一身的毛病。什麼是健康長壽之道？心清淨，沒有什麼妄想，生活規律，飲食簡單，這是健康長壽之道。所以要知道，少欲知足，這是健康長壽之道，也是養生之道。
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5 # 本能醫學
經過高溫加熱的脂肪（植物與動物油），已經氧化變質，很難被身體消化吸收。會嚴重阻塞氣血迴圈，身體就會逐漸產生瘀血。瘀血又會進一步阻塞氣血迴圈。
不能代謝的脂肪又會積聚在脾胃消化系統，就變成了溼氣，會引起食量下降與及消化吸收功能下降。所以說油膩食物是百病之源。
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6 # sujiu666
結合我自身體會，少年一定要注意節慾，青春期注意節思節念，注意身體！防冷等！不要讓病根發生，虛勞和情慾關係很大，切記切記！！！
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7 # 前手工大包劉成富
我不是醫生，我認為百病之源內有四大動力，活，動，靈，敏。外有四大節氣溫，熱，涼，寒。因為體內動力活動靈敏不足，引起體內功能失調，使得外氣侵入。
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8 # 水面染五彩
身體免疫力低下的關係，病都不是就一個病，病都有連代關係，比如上火了牙疼，感冒鼻子不通氣咳嗽。年輕的時候感覺不明顯，一般不被重視，到老了就知道了，一種病可以誘發幾種病，牙痛會腿也痛，腰疼，反正都相互關聯的。
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9 # 使用者7451673373707
古人傳下:萬病從虛起，虛從營養講起，營養從錢財講起。有錢就有營養，營養好了，身體就不虛，身體不虛，自然病痛就少了。不知道是否有道理？
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10 # 瑜伽子
百病之源應該是始於失衡，終於失衡。
這個失衡，既有內在的失衡，也有外在的失衡。先簡單說說內在失衡，包括心裡失衡，五臟六腑功能失衡。
外在失衡，生活環境的改變～鉅變，往往會生病。
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11 # 舒你心懷
百病之源在於人的情緒。如經常性的生氣、氣憤、抱怨、過度焦慮、猜疑、敵意、嫉妒、恐懼等都是導致疾病的出現。
百壽老人的祕訣就是在於樂觀，為什麼他們很少生病？就是情緒穩定，遇事會多角度考慮。當心情不好的時候就會在院子裡跑幾圈，讓身體出汗，再多飲溫水。
當我們出現各種各樣的情緒時，最先攻擊的就是身體的免疫系統，不同的情緒會攻擊不同的器官。按中醫古老的智慧，腎主恐懼，肝儲憤怒，肺藏哀傷等。
比方說貧血，原因在於對生活缺乏興趣，不會去找快樂，對生活缺乏熱愛。
氣喘在於習慣性的壓抑自己的情緒，過分的敏感，對愛是窒息的。
咳嗽在於神經緊張，容易惱怒，評判別人，壓抑自己。
頭痛在於感到緊張，對未知不確定的事情有說不清的恐懼，害怕。
駝背在於自己揹負太多的憤怒，長期積累了太多的憎恨。
失眠在於生活，工作或者學習中任務繁重所產生的壓力過大，有內疚感及恐懼感。
結語所以，最好的養生方式就是有個好情緒，人有情緒是正常的，學會用適當的方式發洩出來，不壓抑自己的情緒。掌控好情緒，你才能掌控好自己的人生，好情緒勝過任何的藥物。
違者必究
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12 # 130Angel
百病的源頭，需要領悟中醫學的真諦:生病和治病的原理和真相，才能真正根治疑難病症和癌症呢。
這讓我明白癌症就是體質弱到一定的水平，正不勝邪，體內會惡性迴圈的結果。而現今所有治癌的辦法幾乎都是如何殺死癌症，從而傷害身體基礎（中醫說的正氣）雪上加霜，導致癌症更容易的擴散和轉移，無法根治。
經過多年對中醫學對自然對人性的探索，我明白所有的治病不是藥物的功勞，而是人體本身的能力發揮的作用，所有的治病方法（中醫藥還有各種治病的方法，其作用只是調理體內恢復正常執行，而達到治病的結果（讓正常執行的人體自行化解疾病）。
生病的原因，一方面來自於人體過度使用身體而出現的警報（症狀），另一方面來自於自然對人體的傷害（外邪），還有一方面就是情緒帶來的傷害（喜怒哀樂的過度）。
因此，治病首先得懂如何順應自然生活，其次不用過於擔心外邪（一般感冒不治療幾天後也會好），再次需要學會感恩（感恩的心會讓人心平氣靜，化解諸多的負面情緒而喜樂）。重病疑難病症的調理，也應在此基礎上進行，不然病情會反反覆覆的呢。
至於一些癌症病人的至陰至陽體質，化解的樞紐就是中焦。中焦為後天之本，只有調理中焦才能扭轉身體的至陰至陽情況，沒有特定的方。對症下藥就可，慢慢調理身體恢復正常的自供自給，癌症自然被自身正常的運化而化解。
針對其他身體幾十年的疑難病症，得先確定其體質，在這基礎上對症調理即可。如果沒有對體質這個大方向的確定，很容易走進人體的迷宮而迷失方向呢。
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13 # 如墨輕風
迴歸大自然！中醫天人合一，百病之源是萬惡之首的邪陰氣。是失德亂淫使體內自然澈活月背反旋活性因子，週期性釋放強邪陰氣，衝擊生命遺傳基因，使體內細胞相應性的汙染，變性，輕的邪淫陰氣可導致諸多的慢性病，重病。比如糖尿病，高血壓，名種不明原因的疑難雜症。重的邪陰氣導致免疫力低下，淋病，艾滋病癌症等等。因為這種邪陰來自地外之陰，治療非常的困難，易反覆無法治癒。唯有明其理，而避之陰，不要給自己生命找麻煩和痛苦，非婚同居是快樂一時，痛苦一生，甚致付出生命代價。這是自因自果的規律，也是大自然規律。犯了就得吃苦果，無人能倖免。人類必須迴歸大自然規律。迴歸天人合一，迴歸天道地德。人類才有健康，平安，長壽的希望，看看我們今天人類所處的環境，新冠肺炎的傳染性就知道人類正處在水深火熱之中不能自撥。這是道德文化淪陷的結果。尢其美中國人民是重災區，說明西方放縱夲能的性解放意識文化導致了這一場世界性的災難。迴歸大自然！永遠迴歸大自然！！！
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14 # 普樂善
百病之源是環境汙染空氣，汙染嚴重產生病毒感染，汙染物質產生病毒，飲食方面不衛生產生病毒感染。所以我們要維護環保，維護自然環境，人人都維護環保，維護環境，講究飲食方面衛生。還自然環保環境純潔純清純淨，淨化空氣，淨化環保，淨化自然環境，清淨清潔，不再烏煙障氣。
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15 # 6311154626107
百病之源從口入，加上現在的人，大病少病往醫院跑，醫院用的大部分是西藥，西藥不同中草藥，西藥將體內火熱炎，都壓下去還存在體，但中草藥不同之處是，把火熱炎清理，從大便小便排出體外，就不會積累成毒！
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16 # 參園主人
百病之源乃虛也！正氣記憶體，邪不可幹。至虛的原因莫過於多勞、多思、多欲、多食✅多逸、妄想。你我若能正氣存之，泯滅慾念、貪心，紅塵世事，一切隨緣，或可能益於身心。但世人終究處世繁雜，誰又能做得到呢？
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17 # 靠譜使者
病從口入
病從心起
吃“綠色有機食品”、飲用“無汙染水”，是有效預防疾病的基礎；
保持健康快樂的心態，是提高健康體魄的助手；
適當運動與保健按摩，是維持健康的保障。
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18 # 業餘道醫票友
個人認為，用老子的話說，源於“無德”。
簡單的說是對身體的不愛惜。具體說就是身體有了不適感，不去處理，因為種種“不可抗力”讓自己的身體長期處於不適，甚至長期疼痛也不治，只用止痛藥物硬頂。例如胃癌患者都有長期胃病史。
孩子的先天性疾病是父母在要孩子之前對自己身體的不愛惜。具體說就是在要孩子之前沒有調理好身體。例如肝有問題的父母，生出的孩子，容易先天近視。要孩子之前如有骨折，孩子容易先天耳聾。
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19 # 楊氏養生
石病之始為風，風生寒，百病之源為寒，寒生溼。百病之母為溼，溼生署。百病之交為署。署生燥。百病之床為燥。燥生熱，百病之逆為熱。何謂逆也，過者火焉，不及者溼焉，所謂溼熱，此也。（三楞道人《天醫道蹤》錄）
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20 # 傳承經典中醫者
百病之源是陽氣不足！
1、陽即氣、火也！
2、陽氣為人立命之根，真種子也！
3、陽氣充足，則陰氣全消，百病不作！
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百病之源就是“生病”的“生”。
生，生命也。其它諸如出生、發生、產生、生長、一生、終生、生產、生活等等等等都因“生”而派生出來，自然“生病”也不例外。
人的一生誰不生病？恐怕找不出。有“生（生命）”的存在，就一定有“病”的產生。不僅僅是人，所有的動物、植物都會因其生命的存在而致病。沒有生命的產生和生長，也就不會有“病”的發生，“病”至始至終依附於生命體，沒有生命體的存在，“病”也就不存在。比如病毒，它本身不是“病”，它只是一種毒素，當這種毒素侵入生命體後，才會導致生命體生病。也就是說，病毒必須要有宿主，才能得以繁殖，這個宿主，就是生命體。離開了生命體，病毒是不能存活的，也就無所謂什麼“生病”。
綜上，百病之源就是“生病”的“生”，即生命本身的存在。
生病生病，生而有病，這是自然現象。人要生病，這是必然的。至於生什麼病、生多少次病、大病還是小病，這些卻是偶然的，與一個人的遺傳基因、生活環境和生話習性相聯絡。雖然人的一生生病不可避免，但可以做到儘量少生病。這就要求我們結合自身的身體狀況，注重良好的生活規律和生活習性，以預防或減少生病。百病之源不在其它，而在於人自身。