腦梗是導致腦卒中的重要原因。然而在嚴重腦梗發生之前,一些小型血栓或者斑塊引發的輕度隱性腦梗,往往早已出現。對於有隱性腦梗的人來說,如何才能預防腦卒中的復發和急性發作呢?
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1 # 醫聯媒體
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2 # 神經內科徐雪醫生
透過改變飲食結構的方式,想要緩解已經發生的腦梗塞,基本上是不可能的,但是對於預防腦梗死的發生有至關重要的作用。腦梗塞並非一天兩天形成,是由於長時間的不良飲食、作息習慣,導致腦內血管出現較為嚴重的器質性病變,在腦內血管內甚至還可能有血栓淤積。出現這種症狀即便是採取藥物治療,起到的效果也非常有限,透過改變飲食結構,單獨增加某種食物攝入的方式,想要緩解腦梗塞的可能性極低。
但是,調整飲食結構,改變飲食方式,對預防腦梗塞有一定積極作用。腦梗塞患者在接受治療的同時,多吃一些健康的食物,對疾病的控制也有很好的幫助。
說起腦梗塞,我們第一個想到的受害高的人群就是老年人,這是老年人的常見疾病,輕度的腦梗塞表現為頭暈、頭痛、四肢無力,重度的會導致半身感覺減弱,嘴歪眼斜,同時還可能引起腦水腫等併發症。我們現在來談談平時吃一些什麼食物可以緩解腦梗塞呢?
1、 大蒜。在平常的生活中,很多人可能都不是很喜歡大蒜,因為它的味道很重,所以大部分人選擇不吃,但是大蒜對於腦梗塞患者卻是一種很好的食物,大蒜可以緩解心腦血管硬化、降低膽固醇、加強心肌的收縮功能,對於腦梗塞有著很大的藥理作用
2、 蘆薈。對於女生來說,聽到蘆薈可能第一時間想到的就是經常拿來敷臉的蘆薈膠。我們現在所說的蘆薈是可食用的,蘆薈中含有大量的維生素和氨基酸,其中的微量元素還可以調節新陳代謝和提高免疫力,食用蘆薈可以很好地緩解腦梗塞,而且也可以防三高。
3、 黑木耳。我們都知道黑木耳有美容養顏的功效,可以補血養顏。但是,其實藥用功效才是黑木耳最大的好處,黑木耳可以降低血液凝塊,對於治療腦梗塞有著很強的功效。
4、 番茄。傳說番茄也可以美容,其實這並沒有什麼錯,因為番茄中有大量的維生素,多吃可以防止面板衰老。但是今天我想說的是番茄對腦梗塞的好處,長期食用番茄可以滋陰涼血,番茄煮熟後食用是最佳的,熟番茄含有豐富的番茄紅素和抗氧化劑,可以很好地起到降低腦梗塞的效果。
指導專家:張龍,副主任醫師,北京大學第一醫院心血管內科。擅長高血壓、冠心病等心血管疾病的診斷與治療,各種心血管疾病的介入診斷和治療。