營養價值自己百度，你首先得注意黑豆有兩種:黃仁黑豆和綠仁黑豆，中藥上使用的是綠仁黑豆，手工撒種一畝地10—13斤種子，機械播種一畝地估計在6斤左右，複合肥每畝30斤，撒地之後旋地覆蓋，當然如果你小面積你就直接播種，出苗之後打豆科專用除草劑，收割時候注意時間以防豆莢炸裂

1,種子選擇，根據當地市場行情選擇比較價格高的且高產優質，抗旱抗病蟲害比較強的品種。並且要注意購買的種子顆粒飽滿，無殘種、病種，雜質等比較乾淨的種子。種子乾淨率保持在％99，種植前需要用“根瘤菌”按比例在暗光處攪拌均勻，而且要在24小時內完成播種。

2，種植方法，一般選擇選擇5-15到20號左右。種植前要提前做好行距株距的規劃，同時播種密度要保持一公頃70/90千克豆種。深度標準3-4釐米即可，土壤疏鬆的地區可適當深點。播種前用機器把複合肥施於種下8-12釐米處，正常情況下一公頃控制在110千克左右即可。

3,田間管理，為了提高產量，保證質量。就要及時清除雜草。出苗後長齊後抓緊時間鋤地，最少兩到三次，長勢不佳時可適當追肥尿素。病蟲防治也是必不可少。一般最常見的害蟲有蚜蟲，可用吡蟲啉進行防治。如果有灰斑病的話用多菌靈就行，效果不錯。

現在的人們大多都很注重養生，能吃五穀雜糧是絕對不吃大魚大肉，經常會有人家買些黃豆、黑豆、蓮子、薏米、芡實等等回家打五穀雜糧粥，而這黑豆真的是好東西，營養豐富對身體好，農村的老人們都說像黑豆、黑芝麻、皂角一類本身顏色烏黑的東西，都對身體有很多好處，特別的烏髮明目、益氣補腎，當然自家種的黑豆尤為好，如果有想自己種點黑豆的可以來一起學習下種植經驗。

種植黑豆在春天和夏天兩季都可以，一般在春天5月份的時候種植黑豆的比較多，如今已經是7月份了，七月上旬也是可以種黑豆，如果有錯過了春播的可以把握住這次種黑豆的機會，此時種植地溫和水補給更有利於黑豆成長。

其實種黑豆從最開始的選種子就很重要，要選擇品質優良、抗病力強的種子，如果有村裡其他人家種植黑豆的，就去要點當年的黑豆當種子最好。黑豆比較堅硬，在播種前最好是放在溫水裡泡一下，這樣更有利於催芽，然後進行密植，注意水肥管理。

黑豆是比較扛熱的一種植物，自己家種的黑豆可以施些農家肥，如果沒有極其嚴重的病蟲害，也儘量少打農藥。這樣將黑豆成熟之後收穫回家晾曬乾後，可以烘烤打粉喝也可以泡一泡用來打豆漿，都很不錯。

我們山東這邊種黑豆的還真不少，但是我們家今年沒有種，它可算得上是滋補佳品，養陰補氣、滋補明目，尤其是一些更年期的女性，身體特別虛弱，還愛出虛汗，可以自己家種些黑豆，我們鄰居家一個奶奶，就在自家的小院裡種了點黑豆，可能是經常用黑豆來打豆漿喝吧，她的頭髮總是烏黑烏黑的，看著就好像是焗油染髮了一樣，她說多吃點黑豆還防止動脈硬化，防衰老，愛美的女士不妨趕緊種點黑豆試一下。