每個人都存在心理和行為不一致的情況，而人生就是一個讓自己心理和行為趨於一致的過程，逐步縮小這個距離，就是成長！

我可以這樣理解你的問題嘛！就是說那些兩面三刀的人唄，怎麼說呢！有的人就是天生會來事兒的人，跟領導一套，回來跟員工一套搶進風頭，那種，還有就是朋友，有的跟你好的朋友，你就的挺好你啥都跟他說，而他呢，卻四處給你傳，還有就是酒肉兄弟，喝酒吃肉有他，一有事兒找他，就完了，推三阻四啥都不會幫你，還有很多這樣的事兒發生，在這個社會里，你如何應對呢！

首先你只能自我改變，如何改變呢！就是你也順著這樣的人待著，但是在心裡莫莫把他刪除掉，事兒該怎麼還怎麼，但是位置肯定發生了巨大的改變，記住別人不珍惜你，你也不要去珍惜他，這個社會就是人心換人心的時代了，外加肉弱強食，你有錢你在一個高度，屁都是香的，如果你一事無成，你說的對的也是錯的也是不行的，所以呢！你要學會自我調整吧！

出現心口不一時我們要學會透過現象看本質！

列舉幾個常見的請娛樂型的參考……

第一:言行

有的人喜歡承諾，他本身的目的就是計劃用最低的成本換取你的信任或者從你身快速得到他要的東西

真誠的人話少實惠

吹噓的人沒什麼說什麼，吹的越多證明他那個最少或者根本沒有。

第二:舉止

一個人的內心變化往往從各種動作上展示的畢露無疑，與對方交流他對你講的內容表現出莫不關心，你在講他在忙（到處看或者玩手機）

但是當他講自己的東西時有強行讓你接受的緊迫感或者強加於你，或者有時間上的限制暗示你的行為。

第三:如一

一個真誠的人做事有始有終，心口不一的人往往來勢兇猛，越來越沒有動靜甚至一點訊息都沒有了。情況自己有利就積極心態，一旦不利或者時間太久就失去了耐心出現漠不關心。

第四:洞察

如果這個人對你很重要的話抽機會一定多接觸他身邊的親人和最好的朋友（閨蜜、老鐵）

透過他與親人、朋友之間的交流、舉動、眼神你一定發現為他是不是心口如一的人而找到更多的答案。

第五:消費

是打腫臉充胖子（明明沒有錢卻把自己說的神乎其微）

還是鐵公雞一毛不拔（不捨的還把自己說的無比高尚）

多留意群聚買單動作

有的人就是蹭

大部分別人請，他請人基本沒有。這個常見，關鍵是他洋洋得意後還說對方傻，這個最可怕。

還有一種人買單時嘴上說的很有速度手上慢的像蝸牛……

第六:數字

針對你們都熟悉的數字當他向第三個人以後得人講起來時誇大還是減少

誇大:虛偽+目的

減少:深算+老謀

……

……

因為時間的關係，簡單列舉幾個時效性、實戰性常見的測試辦法。

感謝提問。心理和行為不一致，往往是有多方面的原因。比如為了得到或滿足某種心理需要，比如，在《都挺好》中，蘇大強在妻子去世後的很多表現讓很多人感到厭煩和生氣，他對孩子各種無理要求和作，讓終蘇明玉爆發，人家的父母都是為孩子著想，而你去想一出鬧一出，出了事還讓我們給你擦屁股。

這句話雖然有些狠，但是也道出了蘇大強性格問題的劣根性。在妻子在世的時候因為妻子的強勢，幾乎碾壓了他作為一個男人的尊嚴，為了保護自己不受責罵，他選擇了逆來順受，對孩子的事情不聞不問。而後來當他終於發現自己在家裡的存在感，子女們凡事都依著他的時候，他就開始釋放給壓抑的“本性”，為做自己有過而不及。

而其實在他內心，也是需要愛、渴望愛的，只不過當自尊心被打壓和打擊的時候，他為了自保，只能選擇言不由衷。

還有就是內心有一種羞恥感。如果我這樣直接說出我內心的想法，會不會被人所恥笑，與其這樣，不如先把自己真實的內心隱藏出來，這樣也避免了明槍暗箭。

 所以，言行不一致帶來的獲益是能很好的保護自己不受攻擊和傷害，還有的是想獲得一個認可。比如《都挺好》裡的蘇明哲，明明失業在家，還為了面子要滿足父親的要求接來美國，最後被妻子制止。因為蘇明哲太想當一個被人們稱之為孝順的兒子，滿足內心誇大的需要，獲得認可，結果反弄個“愚孝”的名聲，所幸後來醒悟。

所以，當面對心理和行為不一致的人，在排除是精神病患之外，要去看TA曾經經歷了什麼？在他身上發生了什麼讓他有這樣的表現，內心的動機是什麼？他是想討好而言行不一致，還是害怕受到懲罰而言行不一致，或者是想逃避什麼。

先懂得這些行為背後的意義，就會對TA有了一定的理解，而不是一味責怪和指責，然後在理解的基礎上，跟對方進行一個很好的溝通，對方才會慢慢放下心的設防，才敢真實的表達自己的情感需要。

心理可能有時候被某些小心眼的人所傷，當傷到了的時候，心理很可能有陰影，如果有一顆善良的心，但是還要把心態擺正，對待那些小心眼的人還是一和為本，這是以長遠考慮，俗話說得好，只有敬怕了的人，沒有嚇怕的人。所以不要和任何一個耍小心眼。