觀看別人優秀的教案，自己試著分析步驟。然後結合自己的長處，整理成屬於自己的講課方法。

多加練習，透過同事的幫助進一步提升自己的能力

不是很明白這個題目的意思，是指如何有效備課嗎？如果是這個意思，為什麼要限定20分鐘？教師備課可以根據自己的時間靈活安排，也未必是20分鐘。如果是指限定20分鐘完成一節課的備課，那麼我覺得可以從以下三個方面著手:

第一，確定教學目標

我們以語文課為例，一篇課文其教學目標是立體的，多維的，那麼我們首先要選定本節課的核心目標，再圍繞核心目標確定其他附屬目標。例如語文《課程標準》的目標要求大致有十個方面，總體而言大概無外乎知識目標、能力目標和情感目標三個方面。一節課的時間有限，容量有限，不可能面面俱到，那麼就需要根據課文的特點確定一個具體的目標。例如詩歌《祖國啊，我親愛的祖國》教學，根據課程標準“……具有獨立閱讀的能力，注重情感體驗，有較豐富的積累，形成良好的語感。學會運用多種閱讀方法。能初步理解、鑑賞文學作品，受到高尚情操與趣味的薰陶，發展個性，豐富自己的精神世界……”的目標要求，可以確定本課的教學目標是利用朗誦法增強學生的情感體驗，培養學生的愛國主義情感。那麼這節課咱們就透過反覆的朗誦來體會詩歌中作者所表達的對祖國的熱愛，並延伸這種情感到今天的生活，延伸到學生的生活之中。目標確定了，那麼這節課的骨骼就有了。

第二，確定教學思路

確定了這節課的教學目標，兩個關鍵詞：朗誦法、愛國主義情感。那麼這節課的教學思路就圍繞這兩個方面進行，先幹什麼，再幹什麼，一步一步來。例如本課可以透過朗誦方法的的指導來體會作者所表達的情感。教學思路有了，這節課的經脈就有了。

第三，確定教學過程

現代教學理念強調學生的主體性，但是教師的主導性同樣重要，那麼教師在備課時就要確定自己該如何主導課堂。教學內容的先後順序安排、問題的設定、學生具體情況都要在教師的預設之內。教學過程相當於這節課的肌肉。

其實，教師的備課內容遠遠不止這三個方面，要在20分鐘就要備完一節課，從這三個方面考慮也不失是一條途徑。