如果是作為健身為目，70歲開練也不晚，因為即是健身而已，練的不好也能起到健身的作用。
拳擊是綜合了速度、力量、躲閃、進攻、防守、反擊、心理戰、體能為一身的極限運動，如所以練習拳擊一定要起到健體防身的作用，條件允許可以多去拳館根據自身的水平尋找相同的進行實戰交流、學習，只有這樣才能慢慢的感受拳擊所帶來的魅力，畢竟它是以暴力美學而著稱的。
那如果要是準備走專業路線的話，儘量從小練起，目前中國有些城市正掀起全名拳擊的熱潮，但絕大多數都是以拳館、公園等等開始練習的群體，在年齡方面普遍超大，通俗的講，就是錯過了走專業的最佳時期，拳擊除了天賦秉然，還得靠各種科學的訓練、實戰經驗的積累才能進步，練的不好或差距過大，基本一回合就能定輸贏。就現在我們熟知的全球優秀拳手如:泰森、阿里、梅威瑟、洛馬琴科、或近目前中國的優秀拳手徐燦等等，他們都是在很小的時候就開始練習，同時還擁有專業的導師、教練、團隊、以及個人超乎想象的辛苦訓練後才能獲得如此傲人的成績，當然，回報很高哦（目前一場拳賽最高個人收入接近10億元人民幣）！但是這個不像購買彩票，哪天運氣好，或許就能中獎。拳擊不行，實力就是實力，不容作假，唯獨只有自己擁有獨特的技能和超高的拳商、不畏生死的精神才能戰勝對手！
所以正真意義上的拳擊，沒有捷徑！
但是有夢想就應該去追逐！
那能看懂的網友們往往已經失去了走專業路線的時機了，或許我們的下一代可以，哈哈。
如果是作為健身為目，70歲開練也不晚，因為即是健身而已，練的不好也能起到健身的作用。
拳擊是綜合了速度、力量、躲閃、進攻、防守、反擊、心理戰、體能為一身的極限運動，如所以練習拳擊一定要起到健體防身的作用，條件允許可以多去拳館根據自身的水平尋找相同的進行實戰交流、學習，只有這樣才能慢慢的感受拳擊所帶來的魅力，畢竟它是以暴力美學而著稱的。
那如果要是準備走專業路線的話，儘量從小練起，目前中國有些城市正掀起全名拳擊的熱潮，但絕大多數都是以拳館、公園等等開始練習的群體，在年齡方面普遍超大，通俗的講，就是錯過了走專業的最佳時期，拳擊除了天賦秉然，還得靠各種科學的訓練、實戰經驗的積累才能進步，練的不好或差距過大，基本一回合就能定輸贏。就現在我們熟知的全球優秀拳手如:泰森、阿里、梅威瑟、洛馬琴科、或近目前中國的優秀拳手徐燦等等，他們都是在很小的時候就開始練習，同時還擁有專業的導師、教練、團隊、以及個人超乎想象的辛苦訓練後才能獲得如此傲人的成績，當然，回報很高哦（目前一場拳賽最高個人收入接近10億元人民幣）！但是這個不像購買彩票，哪天運氣好，或許就能中獎。拳擊不行，實力就是實力，不容作假，唯獨只有自己擁有獨特的技能和超高的拳商、不畏生死的精神才能戰勝對手！
所以正真意義上的拳擊，沒有捷徑！
但是有夢想就應該去追逐！
那能看懂的網友們往往已經失去了走專業路線的時機了，或許我們的下一代可以，哈哈。