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1 # 36DYNASTIES
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2 # 北京樂活族
可以,五味子泡水喝,比較推薦是吃過晚飯後喝,這樣對脾胃而言都是比較好的。也可以斷斷續續的喝,在一天內喝完,主要是根據想要五味子發揮的作用以及搭配五味子的輔料來決定。想要喝五味子水的時候搭配上枸杞一同泡水,每天喝一到兩次,每一次根據自己的口味以及想要對症下藥的症狀嚴重程度各放五到十粒就可以了。喝五味子茶,一定要注意五味子的用量,一般而言五克左右即可。服入十三到十八克以上,就可能會出現一些副作用,例如打嗝、腹中胃腸蠕動漉漉作響、胃部胃酸上反、感到疲憊睏倦、胃部有灼燒感等症狀,偶爾還可能出現過敏的反應。想要振奮精神可以將五味子、綠茶、蜂蜜結合到一起喝會有意想不到的效果。
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3 # 送味美食
春天可以飲用五味子茶
五味子有著很高的藥用價值,同時也有少量的毒性,但只要不出現過敏和不適的症狀,五味子茶是可以長期服用的,注意在飲用五味子茶時,每天泡茶所使用的五味子果實最好不要超過五兩,否則容易引起皮膚髮癢等一些過敏病狀。對肝火較旺,胃脹泛酸水的人,最好不要長期飲用五味子茶,因為五味子中酸味會加強這些症狀,長此以往傷肝傷胃。
五味子茶對人有很好的養生保健作用,可以增強體質,促進身體吸收,生活中可以泡製茶飲,對老年人的養生有一定的效果。
五味子茶口感好,能夠促進身體平衡,提高身體免疫力是,是款很好的飲品。
可以喝的,五子茶不限於季節。如果不是為了養生,春天很適合喝花茶。
下面是兩條喝五子茶的建議:
1、注意一個飲用的量的問題。俗話說得好,是藥三分毒,這種五子養生茶已一些中草藥物質為基本的原料,為了避免飲用太多造成損傷,飲用的量要合理控制才對。
2、注意飲用時間。一般來講,在下午的一些時間裡喝這種五子養生茶是比較合適的,能夠更好的發揮養生茶的一些作用。