1. 演完戲之後再去主持，覺得人生經歷了不一樣的東西，換了一個角色回來跟別人聊的時候，更能瞭解別人在想什麼。

　　2. 大部分時間我們都活在別人的想象裡，只有聽到從前那些事，看到傷口，才會覺得親近。你覺得傻，總有人認為精明過頭;你覺得黑，總有人搖頭說純潔無垢。既然無從判斷乾脆不要判斷，人都有權衡和妥協的時候，相信眼睛看到的就足夠。

　　3. 小心謹慎有時候也是一種不信任。在誰的手機裡才留著最扮醜的相片，在誰面前才最豁的出去放任到不計得失，在誰心裡才顯影最不懂事任性的自己~我們都要學會一件事。試著相信。

　　4. 人生總會遇到藥瓶，要麼別人給你不痛快，要麼你讓人不爽。

　　5. 我喜歡壓力、未必人人都喜歡。我喜歡批評，未必人人都喜歡。我喜歡生活不圓滿活該有磨難。但是貌似我喜歡的、從來都不是人人都喜歡的。幸好我喜歡的，從來都不是人人都喜歡的。

　　6. 執著等待，有時候是因為愛上自己孤單又帥氣的姿態。找個理由欣賞傷口，演一出杜鵑泣血、一睜眼盡皆蒼茫。非要千帆過盡皆不是從前，弱水三千不及你贈我甘甜。非要在你不知道的地方決絕，把你抹去時才不卑不亢、不虧不欠。

　　7. 我所在的行業，逃不開的是需要被放大，害怕被放下。可是總有些東西不必圖窮匕見。相愛如果會變成難堪，不如不見不如不愛。

　　8. 任何一段關係裡都別太指望什麼人。與其擔心灰心失望，還不如自己事先安排妥貼，也給人留有餘地。

　　9. 人和人相處的原則無非是，一手撫摸，一手摺磨。

　　10. 所謂一代宗師，不是一個人，是一整個時代。那個時代，有人衝鋒在有人藏身幕後，有人一心看著眼前路，有人竭力保全身後身。每個人都在掙扎，沒有他們，就沒有義無反顧的顛覆重建，沒有他們，就沒有小心翼翼的維護周全。