如何給自己婚姻維繫，保持更持久的積極情感溫度，該做到哪些方面呢？

第一點結婚的時候找一個積極情感狀態的人，當然這是為了下一代，儘量讓基因好一點。

第二點如果我們不幸經歷了一些，曾經經歷過的往事，這些往事影響了我們的積極情感狀態。好，小明心理專家在這裡等你，他可以重組你的人生經驗，改變你過去的情感模型，為你帶來持久而快樂的，一個字“爽”。

第三點，要注意創造，創造什麼呢？積極情感的場景。比如說盡量減少上下班痛苦的過程，能不上班當然儘量不上班，前提是你有小明這樣生存的本領。

在工作場所中儘量的保持積極情感的環境。如果實在是有些事情讓人生厭，聽聽音樂，就像我正在做的這樣。好，小明的積極情感音樂庫和音樂包即將上線，給大家帶來持久而愉悅的體驗。

最後我還想提醒大家，積極情感狀態對我們身體的健康和身體恢復，減少疾病那是最好的良藥。我將給大家介紹一首，小明積極情感音樂庫裡面的第一首歌曲，我們來一起快樂一點。

大家知道我為什麼會要介紹這首歌曲嗎？原因非常簡單，我們最初的時候，生命最初的狀態其實都是積極情感模型的，所以每個人為什麼都想回到童年，為什麼我們經常會回憶十六歲的花季，原因就在於此。如果我們每個人都能時刻保持我們最初，生命最初我們青春最初的那個時候，我們整個人整個生命，當然你的身體也會變得完全不一樣。

保持熱情，與男無關！靠女用智慧保持中心地位，搞局多來自女，女善解人意，通情達理文化很重要，如有情，平時放一刄，男的視同放一斤，識做人很重要，獨立獨立得來嗎？用人家，畄自已，這樣叫獨立？