過敏體質應該怎麼護理過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎是鼻腔粘膜的變態反應疾病。發作時鼻癢，眼癢，頻繁打噴嚏，鼻塞，隨後大量排出水樣鼻涕；如果過敏性體質，可治療後仍呈慢性。呈間歇性鼻塞，分泌物多並向鼻咽部排出等。

護理的關鍵是祛除或避開過敏原，結合抗過敏藥物如撲爾敏服用，不吃刺激性食物等。

我是過敏性體質，中年時因居住環境差（門口堆滿中草藥）。過敏性鼻炎嚴重，服藥效差。只好搬出衛生院，自行租房才減輕些。調入城市後，終於有條件到醫院檢查過敏原，查出蝦，南瓜，香菇，蠶絲等七樣過敏，進行脫敏治療，並日常對有過敏的食物不吃，對有過敏的衣服不穿，對有過敏的環境如中藥庫等避開，並服用抗過敏的撲爾敏，服用自制的“人參酒”以改變體質，加強體育鍛煉，半年後再沒有過敏性鼻炎急性發作，現在過敏性體質也明顯政善。

以上供參考。

我就是過敏性鼻炎，不好治療，一過敏流鼻涕打噴嚏，很難受，有時還會引發腦部缺氧導致頭疼。平時要遠離致敏源、預防感冒、注意保暖、保持室內衛生，避免引起鼻炎發作。多用鹽水洗鼻可以有效清潔鼻腔，能調節鼻腔溼度和促進鼻腔的血液迴圈。每天堅持會好一些。民間方法建議你不要盲目嘗試，以前我聽人說用涼水沖洗鼻子內部會有效果，試了一個月沒用，就放棄了。現在天天用鹽水清洗，很管用。千萬別信什麼土方法，有的時候反而會適得其反。希望對你有所幫助。

　　春天對於過敏性鼻炎患者來說，每年如此，比鬧鐘還要靈，有的過敏性鼻炎患者也有提前發作的跡象，遇空氣過敏性鼻炎也發作更是常事兒，就是如此，好多春季過敏性鼻炎患者仍然很堅信，只要自己熬上個一到兩個月，就沒事了，熟不知，年復一年，過敏久了，對人體免疫的損害也更大了，有的春季過敏性鼻炎發作期嚴重的患者可同時發生過敏性結膜炎、哮喘、蕁麻疹等過敏症狀。嚴重的過敏患者每年都要在這個時期進行抗炎和激素控制來稍稍緩解過敏症狀，期盼透過這些不菲的治療方法可以讓來年的秋天能夠在平靜中渡過，但是，也在一年一年中失望，所以，多數過敏患者已經失去了治療信心，而過敏也同時越來越複雜。

　　我們往往只關注到身體表面所表現出來的過敏症狀或者更加關注自己是對哪些東西過敏，而沒有正真的去關注和關心自己身體的內環境已經在無形無意中發生了改變，是什麼呢？是我們的免疫系統發生了改變，這種改變，是細胞免疫失衡所導致的，至使我們的身體在免疫失衡的狀態中把原本認為是正常的物質錯誤的判斷為是一個不正常的物質，而進行無謂的反抗，反抗的最終結果都反映在了人體的粘膜上如面板粘膜、呼吸道粘膜、眼粘膜、鼻粘膜等等故而讓我們發生了所謂的過敏性鼻炎、支氣管炎、過敏性哮喘發作、過敏性結膜炎、蕁麻疹、食物過敏、紫外線過敏、化妝品過敏等等的過敏症狀。從過敏所發生的真正原因來看就不難解釋為什麼我們透過那麼多的過敏治療還是不能脫離過敏了。