1平時應該多肯定和鼓勵孩子，多發現孩子的優點。

2以平等的身份和孩子交流，不要高高在上。

3注意使用恰當的語言，語氣平緩。

4和孩子做朋友，多和孩子溝通，及時發現問題並處理。

5最重要的一點，用心愛孩子！

自尊心對於個體的心理健康而言，是十分重要和關鍵的心理要素。而我們成年後所擁有的自尊水平，絕不是一蹴而就一天就形成的，往往是我們從小不斷累積的表現。因此，作為家長，我們也需要有意識地去培養和呵護孩子的自尊。那麼，我們該如何做，才能避免傷害到孩子脆弱的心理和自尊呢？下面，有幾條比較實用的建議：

有些家長覺得要保護孩子的自尊心就不能批評和責備孩子，而必須不斷表揚孩子。這其實是一種非常錯誤的想法。對於兒童來說，最能夠增長他們自尊心的方法，就是讓他們能夠看到自己的行為表現可以從現實中得到良好的反饋。而要做到這一點，就需要父母和老師，能夠幫助他們在現實中糾正自己的錯誤，看到自己的表現會發生改善。而那些“虛偽”、“浮誇”的表揚，不僅不會真的幫到孩子，還會讓他們更加看不清現實的情況，不瞭解自己行為所能帶來的影響。因此，要樹立良好的自尊，就需要父母先能夠給孩子營造一個清晰的現實，讓他們能夠看清自己行為的好壞對錯。所以，該批評和指責的地方，父母是不能夠迴避和偷懶的。

但是，批評也需要具備一定的技巧。在這裡，建議各位家長在批評孩子的時候，務必要做到“就事論事”，而不要動不動上升到人身攻擊。具體來說，就是要指出孩子的具體問題，比如“你這個字寫得太潦草了！”，而不要籠統地說“你實在是太差勁了！”對孩子而言，前者是在幫助他發現問題，並不會傷害他們的自尊；而後者就已經不再是批評，而是上升到了對他整個人的評價和攻擊，這才是會傷害他們心理的地方。

第三，指出問題之後，要幫助孩子一起找到解決方法。很多時候，父母總是停留在批評層面，彷佛只要給孩子指出了問題，他們就能自己解決。但事實上，大部分孩子雖然瞭解了問題所在，也會需要一些幫助才能真的解決它。而父母傳遞出的“都告訴你哪裡錯了，為什麼你還是不會改”這種態度，很容易讓孩子覺得自己缺少智力和能力來解決問題。也許這個時候，作為父母的我們，可以心平氣和地坐下來，和孩子一起來找到改進的方法：“咱們一起來看看，怎麼可以把這個字改寫得更漂亮，好嗎？”

最後，當孩子真的做出了一些改變的時候，千萬別忘了對孩子進行鼓勵和表揚。但是我們表揚的物件，應該是孩子努力的行為——“你真的把這一橫寫得很直啊，看來你很認真！”而不是籠統地誇他“很棒”、“很聰明”之類。

當孩子不斷地重複這樣的一個迴圈：發現問題——嘗試解決問題——自己的改變被父母肯定和鼓勵，相信每個孩子都會漸漸形成這樣一種積極的自我認知：我是有能力可以改變自己的，我是有能力前進的！而這樣的積極意念，也正是自尊的基礎。