應該是看電視或者電腦和手機時間太久了 導致的

或者一夜不睡覺 腦袋就遲鈍 休息不好 睡眠不好

如果沒有以上幾點 基本就是生病了 去醫院做檢查吧

腦子有點遲鈍，這跟人的反應能力有關。而反應能力又跟人的大腦活躍度有關。一個懶散的人整天怕動的話就會沒有精神，進而影響到大腦，會懶於思考，因為任何機體機能都是廢而不用則退，人的大腦同樣如此，特別是現今社會宅男宅女特多，整天窩在家裡不是手機就是電腦，長時間不運動，身體機能減退，大腦供血不足，反應遲鈍也就難免。一旦精神不好，就會懶於思考，思考得少了，對問題的實質瞭解的透徹度也小了，看事物想問題難免也就會迷糊了。

要想改善使大腦不再遲鈍迷糊，就得讓自己動起來。多走出家門，加強戶外運動，促進身體血液迴圈，增進大腦供血，讓大腦活躍起來，精神面貌煥然一新了，大腦就會告別遲鈍和迷糊了。

您所說的遲鈍或者迷糊，我可以理解成沒有頭緒或者條理不清嗎？如果可以那就要看是什麼情況了 (●—●)如果一直是這種情況就可能和您的性格有直接關係了，可能平時做事就起模模糊糊，不太追求條理的！！！……如果只是某一段時間是這樣，那就可能和您最近的生活或者工作有關係，如果在這個時間段生活壓力太大，或者工作太忙碌就有可能出現這種情況，這也許是大腦的自我保護意識