資深耳鳴(腦鳴)患者來答。

感覺到耳鳴是18年11月中旬左右，那也是感覺心理壓力最大的一段時間。

工作壓力，家庭壓力，感情壓力鋪面而來。從而失眠，焦慮，煩惱，易燥情緒都來了，直到過年休息一段時間後情緒相對穩定很多。

引起的原因是那段時間武漢即將入冬，冷熱交替，感冒了。

我感冒一般不吃藥，喝熱水挺著，有一天在上班突然發現有耳鳴的症狀出現。而且是持續不間斷性的，聲音還有點大，開始查資源，各種找資料。

所有資料都說好不了，會跟隨一輩子，我就開始慌了神，然後去武漢各大三甲醫院掛耳鼻喉專家號，做聽力檢測，腦部磁共振。中途還去了中醫院把脈，喝中藥。

嘿，還真是跟網上說的一樣，什麼效果都沒有，就放棄治療了。

後來遇到一個網友，也是同年發生耳鳴，時間比我早半年左右。兩個人一直互相交換意見，最後兩人都決定停藥，放棄治療，決定嘗試放鬆心情調節。

去醫院檢查，醫生給我開過治療精神病的藥，老年痴呆的藥，心腦血管藥，中風偏癱藥。我要是50往上走，他開這些藥，我一點意見沒。

可是我才25啊，去年還是24來著。。24就開始吃中風偏癱藥？我心裡接受不了。還是吃了一些柿葉提取物的藥，主要就是擴充心腦血管吧，吃了半個月，感覺沒用，就沒吃了。

於是斷斷續續的一直在吃六位地黃丸。。。也是屬於想起來就吃，想不起來就沒吃，隨緣。。

到現在什麼藥都沒吃了，耳鳴還是存在，但我相信他肯定會好的。

無論你是腦鳴還是耳鳴，沒必要慌，也沒必要擔心，肯定會好的。你肯定在網上搜索過其他人的回答，有好的也有不好的。儘量不看那些說一輩子不好的答案，多看看那些已經好了的，或者正在好轉的答案。

就像墨菲定律，如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。