你好，打羽毛球的好處主要有以下5點：

1.打羽毛球可以對小朋友的身體發育有很大的好處。打羽毛球時，回覆高球的動作相當於芭蕾的向後引臂，令頸椎與脊椎處於放鬆狀態，不僅可以預防脊椎壓力過大造成的抑制長高後果，對頸椎病的防範也有莫大的好處。

2.羽毛球每一項技術都要求長時間反覆磨練，每一階段可以明顯體會到進步的過程，這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處；而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育，強化學習和生活中的抗壓能力。

3.打羽毛球，需要孩子不停地來回快速移動，而腳下的快速移動對拉伸大腿內側、膝蓋周圍和小腿內側的韌帶有相當好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。

4.眼科專家研究發現，在打球過程中眼睛必須快速追隨羽毛球的來去，這對5～16歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛鍊，對遏制弱視與近視的發展勢頭，甚至對治療內視眼（對眼），都有一定的輔助療效。

5.從6歲開始，孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理專家認為,打羽毛球是迄今為止最好的“親子互動”方式之一。

生命在於運動，運動要從小抓起，養成習慣，收益一輩子！

十歲左右孩子打羽毛球可以促進身高

青少年時期學習打羽毛球有利於孩子的骨骼生長,促進身高發育。打羽毛球的運動中，孩子需要來回地快速移動，而運動中的快速跑動可以拉伸大腿內側、膝蓋周圍以及小腿內側的韌帶。

有研究表明，從五六歲就開始打羽毛球的孩子，平均身高會比同齡人高5公分左右。

不僅是身高發育有利，多參加羽毛球可以有效預防兒童近視的發生機率。

所以說對讓孩子參加運動吧！