這種情況在青春期還是比較常見的，平時要注意面部清潔，每天用溫水洗臉，注意飲食不要過於油膩，維持良好的生活習慣，不要熬夜，適當運動。

如果粉刺集中在鼻部，且鼻頭紅腫，則可能為酒槽鼻，中醫認為是熱犯肺的表現，可去正規醫院或中醫門診進行治療？

長了痘痘一定不要用手擠，因為會留下疤痕的，而且用手擠三角區的痘痘，還有可能會造成感染。可以多喝一些水，多吃清淡的食物，比如水果和蔬菜等，不吃油炸的、辣的食物；平時要注意經常地用洗面奶洗臉，不讓過多的油脂存留在臉上，對臉部的毛孔造成堵塞，引起痘痘的出現；同時要注意作息時間有規律，不熬夜。在比較嚴重的時候，可以口服一些羅紅黴素等藥物來消除痘痘。

常規治療痘痘有以下3種方法：

一、西藥治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行治療。這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。

二、中藥治療：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。透過服用中藥進行調理治療，缺點是見效慢。

三、鐳射治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。鐳射祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對面板沒有不良刺激作用，無光敏現象，治療過程輕鬆無負擔。