回覆列表
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1 # 笑笑叔
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2 # 瘦臉寶典
工作不能按時吃飯,這個對胃傷害很大,而為並是很難治的。不過年輕人壓力也大有些工作也是沒辦法,這個時候你可以在包裡隨時準備一些餅乾麵包之類的東西,餓的是後可以頂一頂。就算不能吃飽但也不至於餓的反胃。
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3 # 田園一村姑
不能按時吃飯這個問題對於我來講根本不是問題,能不能安心的吃飯,有沒有錢吃飯這個問題才是核心問題。工作忙的不能按時吃飯最好帶些小零食,時不時按照迅雷不及掩耳之勢放在嘴裡慢慢咀嚼,不能讓胃發出咕咕的吶喊,當胃發出飢餓警報時在吃東西,會引起胃的小報復,有個詞叫做養胃,你好好養它,它陪你平安到老。正所謂吃的時候方恨少所以少食多餐是最明智之舉。我的工作就是不能按時吃飯,但是我很少有飢餓感,我吃的東西很清淡,閒時我會自己做養胃粥喝,就是那種紅豆,小米,黑米,薏米,當歸,枸杞泡半個小時就放在高壓鍋裡亂燉一番煮爛就行配個水煮白雞蛋,保持好身材也有效果。如果你認為你的不能按時吃飯的工作影響身體健康,建議可以考慮換個工作,畢竟健康是第一位。好多人把胃不好歸結為工作的原因不按時吃飯導致的我個人覺得有些片面,魚和熊掌不可兼得,但是還是有中和的辦法的。弱弱的問一下,你的不能按時吃飯的工作怎樣呢?工資高的話可以介紹給我,我完全不在乎不能按時吃飯的好工作。
擱以前,這可能是個大問題;放現在……也還是個大問題!
當然了,活人咋能讓尿憋死,只要你肯想辦法,事情總能解決。至少,可以有所改觀:
第一,隨時備一些方便零食——餅乾、營養食品或飲料(比如,罐裝牛奶、豆奶、八寶粥等)。再緊張的工作,總有騰手的時候吧?順手吃一口、喝一嘴,總比,整天有一口沒一口的強些吧。何況,您是什麼工作,忙的連吃飯的時候也沒有?您努力工作的目的,不就是為了讓自己和家人生活的活的更好點,更開心一些。現如今,整天連吃飯放屁的時間都沒有了,這樣的工作就是薪水再高,也不能幹,至少不能長時期幹!
第二,隨時備一些快熟食品,如泡麵、方便米飯。現在市面上還有了即時加工的方便食品,儘管價格有些貴。但比起我們的身體健康,貴一點那也得承擔不是嗎?再說了,我們現在努力工作的目的,已經不是單純的去解決吃飽,而是要解決怎麼吃好的問題。畢竟,身體是“革命”的本錢!本錢沒了,那麼,也就什麼都就沒有了!
第三,網路點餐。如今的餐飲業已經走了很大的發展,隨時點餐隨時吃飯!當然了,您的工作地點必須是送餐小哥能夠“夠的著”的地方。如果,您被擱在了一個兔子不拉屎的地方,恐怕就得派武裝直升飛機了才能解決問題了!
生活還的繼續!
只有照顧好自己,才有可能照顧的好自己的家人!