不止九零後，整個社會都是一個抑鬱症的高發期。為什麼呢？實際上有個大背景，就是地球揚升，就是地球升級。需要甩掉人類幾十萬年產生的負能量。負能量有個特點就是粘附，它會粘附在人的能量上，才不會被甩掉。因為它是沉的，向下的。

地球揚升，振頻提升，速度變快。負能量振頻也同時會變快，你只要有了負面思想不能及時停止就會創造出更多的負面思想粘附你。就跟我們在網上找資料，輸入關鍵詞，就會有大量資料出現，並且，你看某方面資料以後，網路還有記憶，以後還會給你推送類似的資料。

負能量思想也是同樣，有個"17秒"理論，就是你不能想一件事超過17秒，一旦超過了，宇宙這個大網，就開始準備類似的資料，一旦你的思想超過了"34"秒,，你就會有一種感覺想也想不完，想也想不完，想啊想啊，你掉進思想的漩渦了。你會很累，因為思想是消耗能量的。

現在人們還不能適應這種新情況，就被自己的負面思想套住了。實際上解套很簡單就是，"停止思想，活在當下"就好了。

活在當下很簡單就是用你的感官感覺這個世界，"聽,看,聞,摸,嗅,嘗"還有直覺，就是跑步，游泳等運動，聽音樂，唱歌，畫畫等娛樂活動所有與感官有關的，擺脫負面思想的粘附。

需要注意的是，只要有負面思想粘附在你身上，你就會不斷吸引，相同振頻的負面思想。所以也就是很多人抑鬱總是重複犯，需要做的就是多活動少思想，覺察自己的負面思想看著它，用當下的感覺放下它。

從我個人而言，注重個人價值，財富能力。當你拼命努力的時候，突然看到別人無憂無慮的生活，甚至超越你的收穫，你會怎麼做呢？第一個就是思考，第二個就是學習。那麼所有人都跟著來了，不會像以前那麼努力的工作了，必然造成負擔，壓力。我們要清楚，現生活還是屬於二八法則，當然了，我們可以學習借貸維持現狀。但是，當銀行發現這一漏洞，必然會干擾，阻擾，讓借貸不那麼容易順暢，那麼大多數人不努力工作，必然面臨信貸破產，造成生活壓力加大。最終的結局都是騙局，個人個人騙，企業企業騙，銀行銀行騙，不是因為我們學的知識淺，而是學的知識全部用來如何行騙，如何琢磨著什麼都不幹，居然可以日進斗金。人人都渴望發財，想著發財夢，最後發現發的都是負債累累。如果你問我，90後的在想什麼，我會告訴你，金錢擺在第一位，甚至壓根就沒有能力掌控金錢。未來的錢，越來越不值錢，甚至於如何擺脫金錢的約束，才是人類發展的目標！

其實在各種年齡段都會遇到得抑鬱症的患者，從輕到重程度不同！

但並不是所有的抑鬱症都是從家庭、工作、工作壓力，更多的是來自自身的問題。

我認為一般可以分兩種：一是人沒有信仰、二是不會換角度觀察自己。

都是關注內心建設。外界一旦發生變化，內心根本支撐不了外界壓力，馬上就會崩潰！或者是透過緩慢的過程積累起來的結果。

所以人最重要的是尋求內心的平和，而非追求外界的物質財富。

00後更多

物質生活的優越

就對精神有更高的要求

空心病

自我價值感的缺失

無意義無動力

父母和老師因為焦慮壓力對孩子的關注也非常大

需要每一個人去改變了

日子過得舒服，閒得無事，就容易毀了一個人，終曰無所事事，打遊戲機，頭也打昏了，也不想起床了，就得了憂鬱症。

成天忙著學習，忙著工作，忙著自己肩負的責任，只嫌時間不夠用，那有空餘時間去憂傷，象林黛玉一樣多愁善感，鬱鬱寡歡得憂鬱症，那是富貴病。

那些科學家，有幾個得憂鬱症的？他們都是有責任心，有追求的，心事都花在科研上，用在讀書收集資料上，沒時間想其他事。

現在有些年輕人不想吃苦，想天上掉餡兒餅，想免費分房，免費醫療，免費上學，樣樣都免費才好，三千萬光棍也想分個老婆。

這種要求有誰能辦得到？空想沒用，生憂鬱症更槽，只有靠自已努力創造才能改變人生。