因為運動發展是頭尾方向，即豎頭—翻身—坐—爬—站—走，這些運動的發展需要對抗重力。一般來到了2個月，寶寶能稍稍抬起頭。3個月後，寶寶頭部能抬得比較穩。但是寶寶個體有差異，有的寶寶就會晚一些，家長只要稍微做下引導，訓練寶寶頭頸部的力量，幫助寶寶更好的抬頭。

如何引導？

一種是仰臥位引導法，3~4個月的孩子在吃奶前1小時，空腹覺醒狀態下進行俯臥抬頭練習，俯臥的床面要平坦、舒適，但是不要太軟，用語言和玩具引導小兒抬頭。如果頭抬不起來，可在小兒胸下經雙側腋下墊一個小枕頭，雙上肢放於枕前，高度為雙肘屈曲時雙手能觸及床面。同時在小兒的後頭側至兩肩胛骨內側進行深淺感覺的刺激，頭前用帶響聲的玩具逗引寶寶主動抬頭，練習寶寶抬頭從45度到90度，促進頭頸部伸肌的收縮直至頭上抬。每次訓練10分鐘，每日訓練4～6次。

平時只要孩子能適應，白天儘量採取俯臥位，睡眠時俯臥位能睡得更好，睡眠時應有成人看護。經常俯臥位的寶寶有利於抬頭和爬的練習。但6個月前夜間應採取仰臥位，比較安全。

另一種母子面對面引導法。小兒俯臥於母親身上，固定小兒上臂和手關節，保持手支撐位。為了促進小兒更好的抬頭，母親可與小兒對話、唱歌或鼓勵小兒伸手撫摸母親的臉。

寶寶出生後，他們的吃喝拉撒睡，還有各項身體發育指標一直是媽媽們關心的事情，比如啥時候餓了，啥時候該換尿布，啥時候拉了粑粑要洗屁屁，啥時候能抬頭，啥時候能翻身，啥時候能坐能站等等，都是我們想知道的事情。

我們還喜歡將自己寶寶的發育情況，和別的寶寶作比較。其實，完全不需要這麼做。因為每一個寶寶都是獨一無二的，他們學習技能的時間也不能一概而論，寶寶們是存在個體差異的。

從題目中得知，你家三個月的寶寶不會抬頭，聽起來是有一點不一樣，因為別的寶寶兩個月就開始練習抬頭，三個月已經能翻身了。但，你越是這樣對比，越覺得自己寶寶發育遲緩，就越著急，瞎擔心，這樣對寶寶的發育沒有任何幫助的。

所以，只要寶寶的精神狀態沒什麼問題，能吃能喝能睡，我們就耐心等待寶寶，給寶寶一些時間，平時記得陪寶寶做一些輔助訓練，讓寶寶更快地學會抬頭的技能。

願每一個寶寶都能健康快樂地長大。