生完孩子有母乳餵養，你會發現不光是牙縫變寬了，而且腰痠背疼。

當你懂原理之後，你會發現他們倆其實是一個原理。

牙縫和腰背脊椎旁邊的都是肉。牙齒和骨頭都需要鈣，都是支撐身體部位的。

但真正支撐身體部位的其實是我們的肌肉。

比如再好再粗壯的樹，它沒有泥土的支撐。他也會倒經不起風吹雨打。牙齒沒有牙齦。再堅固的牙齒也會鬆掉。脊椎再好，沒有肉的支撐，脊椎也會彎掉。

總的來說是生完寶寶又母乳餵養其肉的膠原蛋白流失。

懷寶寶時，你一個人要吃兩個人份的蛋白質，維生素等營養物質。當你營養攝入不夠時，為了滿足後代和自己身體的平衡。身體會找到一個平衡點，讓你和寶寶都比較健康。不至於哪一方出現生命等安全。這樣來看的話，是由於你生完孩子又母乳餵養時，額外補充的蛋白質，維生素，礦物質等營養元素比較少。寶寶正在發育時期，他的每個細胞都需要蛋白質，膠原蛋白等元素。當你身體沒有足夠的營養時，寶寶分一點，你自己留一點，你的身體便會越來越糟糕。

建議你每日膳食均衡，食物多樣化，吃媽咪奶粉。

早餐吃雞蛋或者牛奶，補充蛋白質。

轉自網路：

產後牙縫變大多是牙周病惹的禍

牙科醫生劉愛群介紹，產後牙縫變大，大多是由牙周病造成的。妊娠期間，孕婦體內孕激素水平升高，導致牙齦充血腫脹，加重炎症反應，情況嚴重者會形成牙周病，造成牙槽骨萎縮，生完孩子後，炎症會稍微消退，牙齦充血腫脹緩解。此時，牙縫就會變大。

劉愛群說，牙周病是最常見的口腔疾病，患病率較高，發病年齡較早，有的人十幾歲就患有牙周炎。早期症狀不是很明顯，容易被忽視。牙周病破壞牙槽骨是不可逆轉的，牙槽骨被破壞吸收以後，它的高度變低，不會再長回來。只能控制病情，不能逆轉病情。從這一點來看，牙周病對牙齒健康的危害非常大，建議預防為主，早發現早治療。平時注意口腔衛生，阻止或減少牙周病的發生。

停止哺乳後修復牙縫更合適

孕期患有牙周病，建議謹慎用藥，保守治療，以免出現特殊情況。劉愛群說，孕期推薦區域性治療，包括區域性的簡單潔治（將牙齒上的菌斑刮乾淨）、沖洗、區域性用藥等，一般不需全身用藥。區域性治療後，配合用漱口水清潔口腔。

要徹底治療牙周病，最好等到哺乳期結束後再進行，因為治療時也許會打麻藥，或者治療後要使用一些藥物，而這些藥物會透過乳汁影響寶寶。待牙周的炎症得到控制後，才能修復牙縫。

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