這種說法不知從何而來，大概是人們對喝酒可以活血化瘀的一種理解，特別是到了冬天天冷的時候，喝點酒會覺得身上暖和了，這不是活血的作用嗎？
事實是什麼呢？先來了解一下酒進入人體後會發生什麼樣的變化？
酒的主要成分是乙醇，它在肝臟中首先被分解成乙醛，乙醛是一種刺激血管的活性物質，可以起到擴張血管的作用，特別是對毛細血管的擴張作用更為明顯。而全身各處的毛細血管分佈極其豐富，擴張後會有大量的血液進入其中，就表現為血壓下降、面板充血發紅等，體表溫度也隨之快速上升，就會感覺身體發熱。
當乙醛再次經過肝臟時，會被分解成乙酸和水，乙酸不會對血管產生刺激，經腎臟進入尿液而排出體外。隨著乙醛不斷被分解，對血管的刺激作用消失，血管就會反彈性的收縮，此時血壓便會升高，面板由紅變白，反而會感覺到比以前更冷。
最應當引起注意的是，乙醛在刺激血管擴張的同時，對血管內皮會造成一定的損傷，而血管內皮一旦有損傷發生，血液中的脂肪就可能趁機沉積下來，久之便形成動脈粥樣硬化而破壞血管的正常結構，當發生在心、腦、腎等重要器官時，就會導致心腦血管病的發生。
所以，飲酒不但不能降低心腦血管病的發生機率，反而是造成心腦血管病發生及加重的一個危險因素。可能有人會說，這樣的事過量飲酒才會發生，少喝點是不會有這樣的結果的，然而事實卻是：
只要喝酒，就會有乙醛產生，乙醛對血管的損傷並不會因量少而不發生，這種損傷雖然微小，卻是實際存在的，積少成多，加上其它不良生活方式比如吃得過鹹、過油、過量、缺乏運動、生活不規律等的影響，就會導致血管病變的發生。
而且，隨著年齡的增長，血管本身就在發生著老化和功能退化，如果再加上飲酒的作用，無疑於是雪上加霜。因此，適量飲酒可以降低心腦血管病發生的機率是不成立的，改變不良生活習慣才是最有效的措施，而及時戒酒便是其中之一。
這種說法不知從何而來，大概是人們對喝酒可以活血化瘀的一種理解，特別是到了冬天天冷的時候，喝點酒會覺得身上暖和了，這不是活血的作用嗎？
事實是什麼呢？先來了解一下酒進入人體後會發生什麼樣的變化？
酒的主要成分是乙醇，它在肝臟中首先被分解成乙醛，乙醛是一種刺激血管的活性物質，可以起到擴張血管的作用，特別是對毛細血管的擴張作用更為明顯。而全身各處的毛細血管分佈極其豐富，擴張後會有大量的血液進入其中，就表現為血壓下降、面板充血發紅等，體表溫度也隨之快速上升，就會感覺身體發熱。
當乙醛再次經過肝臟時，會被分解成乙酸和水，乙酸不會對血管產生刺激，經腎臟進入尿液而排出體外。隨著乙醛不斷被分解，對血管的刺激作用消失，血管就會反彈性的收縮，此時血壓便會升高，面板由紅變白，反而會感覺到比以前更冷。
最應當引起注意的是，乙醛在刺激血管擴張的同時，對血管內皮會造成一定的損傷，而血管內皮一旦有損傷發生，血液中的脂肪就可能趁機沉積下來，久之便形成動脈粥樣硬化而破壞血管的正常結構，當發生在心、腦、腎等重要器官時，就會導致心腦血管病的發生。
所以，飲酒不但不能降低心腦血管病的發生機率，反而是造成心腦血管病發生及加重的一個危險因素。可能有人會說，這樣的事過量飲酒才會發生，少喝點是不會有這樣的結果的，然而事實卻是：
只要喝酒，就會有乙醛產生，乙醛對血管的損傷並不會因量少而不發生，這種損傷雖然微小，卻是實際存在的，積少成多，加上其它不良生活方式比如吃得過鹹、過油、過量、缺乏運動、生活不規律等的影響，就會導致血管病變的發生。
而且，隨著年齡的增長，血管本身就在發生著老化和功能退化，如果再加上飲酒的作用，無疑於是雪上加霜。因此，適量飲酒可以降低心腦血管病發生的機率是不成立的，改變不良生活習慣才是最有效的措施，而及時戒酒便是其中之一。