眼浮腫主要是眼下的面板很薄很鬆導致水分停留在那裡。清除的方法：
1、睡前認真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。
3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。 用精巧妝容擋住浮腫眼睛 在浮腫的眼部，用暗色的眼影淡描，能輔助眼形深明。 常有人說東方人的臉型扁平，眼瞼也多予人浮腫的感覺。 眼部消腫按摩法 玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。 Step1 “S”形按摩上眼瞼！ 棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內側開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多餘水分排開。 Step2 輕柔壓按眼袋！ 棉籤頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。 Step3 用按摩鞏固消腫效果！ 中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向後拉抹，到外眼角處併攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。 吃亮眼睛 桑椹果粥 【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。 【製法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用； 2、米洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖後溶化即可。 【功效】補肝滋腎，益血明目。 【用法】每日一次，常食。 【應用】適用於肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。 豬肝雞蛋粥 【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。 【製法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。 【功效】補肝明目。 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 【應用】適用於夜盲症、視物不清。 編後：眼睛不懂說謊！熬夜工作、心靈疲累、甚至環境對面板的影響，最先在眼部顯現。怎可以讓雙眼令容顏失去光彩？三大高招，讓浮腫遠離你的雙眸！
眼浮腫主要是眼下的面板很薄很鬆導致水分停留在那裡。清除的方法：
1、睡前認真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。
3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。 用精巧妝容擋住浮腫眼睛 在浮腫的眼部，用暗色的眼影淡描，能輔助眼形深明。 常有人說東方人的臉型扁平，眼瞼也多予人浮腫的感覺。 眼部消腫按摩法 玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。 Step1 “S”形按摩上眼瞼！ 棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內側開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多餘水分排開。 Step2 輕柔壓按眼袋！ 棉籤頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。 Step3 用按摩鞏固消腫效果！ 中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向後拉抹，到外眼角處併攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。 吃亮眼睛 桑椹果粥 【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。 【製法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用； 2、米洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖後溶化即可。 【功效】補肝滋腎，益血明目。 【用法】每日一次，常食。 【應用】適用於肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。 豬肝雞蛋粥 【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。 【製法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。 【功效】補肝明目。 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 【應用】適用於夜盲症、視物不清。 編後：眼睛不懂說謊！熬夜工作、心靈疲累、甚至環境對面板的影響，最先在眼部顯現。怎可以讓雙眼令容顏失去光彩？三大高招，讓浮腫遠離你的雙眸！