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1 # 趨勢波段交易者吳宗江
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2 # Dr. Wu
關於過敏性鼻炎首先就是自我療法的話，按摩的話，據現代的研究，因受眾面不廣，所以對其的作用也爭議很大！
但是過敏性鼻炎目前科學研究總結經驗
1、可以透過檢查，知道自己對什麼過敏，大多數人都是對蟎蟲過敏。首先要儘量避免接觸過敏，平時儘量保持空氣的流通，避免到一些，如果是花粉過敏的話，避免到一些就是說能接觸到的一些花粉的地方去。如果是蟎蟲過敏，平時除了保持空氣裡面的流通之外，還有被褥枕頭要常洗常曬。
2、再一個就是一些自我保健的方法，比方說使用鼻腔的生理性海水的沖洗，還有一些鼻腔過敏阻隔劑也可以使用。
3、鍛鍊身體，改善體質，避免辛辣刺激食物也很重要！
希望這些可以幫到你！
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3 # 孫文善醫生
過敏性鼻炎自我保健的方法可以採用按摩鼻翼兩側的迎香穴，雙手的合谷穴，曲池穴，頭部的上星穴。另外也可以採用桂枝和生薑泡茶的方法。可以用桂枝30克，生薑30克切絲，泡茶每日飲用。
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4 # 哮喘慢支肺心病科普
我們所說的過敏性鼻炎就是變應性鼻炎，這是指特星星個體接觸變應原後，主要有IgE介導的介質釋放的，而且會有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻粘膜肺感染性疾病。
過敏性鼻炎如何自我按摩保健？
(1)點按雙側迎香穴：以兩食指端按住兩側迎香穴，順時針方向按揉100下。
(2)緊拿睛明穴：用單手食、拇指端拿按雙側睛明穴，由外向內用力均勻地拿按100下。
(3)按揉雙側眉弓(印堂、攢竹、魚腰、絲竹空諸穴一帶)：以兩大拇指指端扣住兩太陽穴，兩食指彎曲成半圓形，食指偏峰吸著眉頭向眉梢及太陽穴方向拉，反覆揉拉100次。
(4)按雙側風池穴：雙手四指交叉抱枕部，兩大拇指指端按壓雙側風池穴，由輕到重按壓100下。
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5 # 中醫穴位健康推廣
你好，每天持續按摩下列穴位，作為日常保健，就能使過敏性鼻炎症狀得到改善。
1、晴明穴靠近鼻樑附近，在內側眼角的凹陷處，左右各有1穴。
2、絲竹穴位於眼眶外緣，眉毛尾端的凹陷處，左右各有1穴。
3、迎香穴和上迎香穴鼻翼外緣兩側凹陷處，鼻翼底部法令紋附近，左右各有l穴。
4、攢竹穴位在左右眉毛的內側，即眉頭的凹陷位置，左右各有1穴。
5、印堂穴兩眉頭的中間點，為督脈上的奇穴。
此外過敏性鼻炎，容易感冒都和肺的強弱有很大的關係，建議每天刮一刮肺經，肺經通順了能提高人體免疫系統抗感冒咳嗽等等
回覆列表
無法治癒的病，我年年犯，一年好幾次。
最近二年沒犯，太好了！
我做了：
1，冷鹽水洗鼻子。
2，練站樁，腹式只用鼻子呼吸。