俗話說：三歲看老。應採兒也說過，3歲前的教育給孩子造成的影響，哪怕是在吃飯這件事上，可能直接影響他一生的命運。

特別是一些老人，覺得讓孩子多吃就是愛孩子。經常可以看到老人們端著碗，四處追趕孫兒餵飯，或者開啟電視放動畫片，趁孩子不注意就撬開嘴，塞一勺飯進去。

“追喂”、“填喂”不僅僅會影響孩子的消化吸收、導致小兒肥胖，還關係到孩子的身心健康和智力發育

寶媽傾訴：

我家寶寶快2歲，正是到處亂竄的年紀，每次吃飯是最為頭疼的事兒之一，因為自己上班，所以很多時候都是奶奶在帶孩子，沒想到，有一次休假，寶寶到了吃飯時間，奶奶竟然是追著孩子在滿屋跑的狀態中叫喊著追著餵飯，頓時寶媽的心情無比複雜...後來趕緊讓孩子做好吃飯，但是由於長期的壞習慣導致了孩子根本不聽媽媽的話，反而在地上打滾鬧脾氣，婆婆還在說，不要吼孩子，飯吃了就行。跑著吃消化也快。寶媽表示非常生氣，但又無可奈何。

親愛的家長，你們知道追著喂孩子吃飯的五大危害嗎？

寶寶吃飯的位置最好固定，宜放在大餐桌旁邊，這樣每次飯菜一上桌，把寶寶的座位準備好，他就能產生“吃飯了”的條件反射。當寶寶的小手能夠熟練掌握小勺時，就可以完全讓他自己吃了。如果孩子哭鬧，扭過頭、用手推開飯勺，或打翻飯碗時，家長要停止餵飯。　　

孩子吃飯，必須自己決定吃什麼以及是否吃飽。如果明明沒有吃飽，而是為了貪玩不再吃，那麼過一會兒孩子餓了，就要讓他一直餓著，直到下一頓飯，因為那是他自己的選擇，他必須自己承擔後果。

1、影響孩子的專注力培養

2、養成不良的生活規律

3、影響孩子的自主意識和積極性格

4、影響孩子的身體發展和智力發育

如果可以，建議父母連餵飯這個行為都不要有！有研究顯示，手部精細動作的良好發展對智力發育有積極作用。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

寶寶的飲食習慣其實是家長養成的，想要改變這個習慣，首先做家長的早明確目的，下定決心。

孩子說不餓的時候，他選擇不吃飯就不喂，要讓孩子知道吃飯的時間不好好吃飯，不到下一頓餐，就沒有飯吃，而且不要用零食填補他，小孩子餓一頓是不會有問題的，可如果長期就餐習慣不好，反而會讓孩子消化不良！我們帶孩子，教孩子，不能只看眼前一時片刻，要看長遠些，你的妥協最終給孩子帶來的是什麼，你的堅持又能給孩子帶來什麼。