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1 # 梓豪天下
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2 # 煥煥生活記
如今,市面上奶粉的品牌非常多,其成分、渠道、適合人群也讓人眼花繚亂,進口的?中國產的?有新增的?無新增的?真的是讓“一孕傻三年”的寶媽們的頭更大了……
配方羊奶粉
至於要如何挑選奶粉,在這之前,先來了解一下配方奶粉中的一些關鍵成分吧。
1.DHA,又被稱為腦黃金,在腦組織、神經組織和視網膜中含量非常高,能夠促進嬰幼兒大腦和視網膜的發育。DHA在海魚、海藻等海產品中含量較豐富,正常飲食即可獲得這一營養。但是,因此,在嬰幼兒配方羊奶粉中新增DHA還是有必要的。
2.核苷酸,它能增強人體免疫能力。對正常人來說,人體合成核苷酸沒有問題,但對於生長髮育迅速的嬰幼兒這一特殊群體而言,細胞分化快,核苷酸需要量劇增,所以在嬰幼兒配方羊奶粉中新增母乳量的核苷酸將有利於生長髮育。
3.膽鹼,透過人體攝入後,會轉化成乙醯膽鹼,能增強嬰幼兒的記憶力。
4.ARA(花生四烯酸)。ARA有助孩子大腦發育。4個月內未添輔食的寶寶,食物比較單一,在配方羊奶粉裡適當新增這一營養有好處。
5.天然乳鈣類,天然乳鈣類就是將奶粉裡鈣、磷比例配製更接近母乳成分,增加維生素D含量,促進鈣吸收。如果孩子不存在缺鈣問題或使用了鈣製劑,就沒必要額外添鈣了。
6.亞麻酸、亞油酸亞麻酸、亞油酸是必需的脂肪酸,能在人體內轉化合成DHA、ARA。如果奶粉裡能夠提供充足的比例適當的亞油酸、亞麻酸,就沒必要新增DHA,ARA了。
總之,奶粉裡面的必需含有的成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物,其次是維生素、礦物質等。
另外需要注意的是家長買奶粉不可根據奶粉的香味買,正常奶粉是淡淡的乳香,如果特別香,就要看看是否有香精(香蘭素、乙基香蘭素等)的成分,0~6個月的配方奶粉明確不允許新增香精。
除了香精之外,奶粉中還有這些成分是不能新增的,像蔗糖、果糖以及麥芽糊精等。
1.蔗糖、果糖
碳水化合物是奶粉中含量最多的,主要成分為乳糖。而蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖,甜度是乳糖的5倍,不易被消化。
2.麥芽糊精
1段奶粉禁止新增麥芽糊精。3段奶粉在在國標範圍內中可新增麥芽糊精,約為10%-15%。
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配方奶基本的營養成分都包含,只是品牌不一樣成分含量或多或少。一個品牌的各系列的區別就是另外加了像opo,dha,益生元,益生菌這些成分來區別高低端。現在國家奶粉新規一個配方只能產一種奶粉。我家喝的佳貝艾特悅白