說中醫是文化沒有錯，但是不夠全面，正確的表述為：中醫既有深厚的文化底蘊，也是至真至善至美的藝術，還是超越時空的偉大科學。

與西醫的研究方法相反。中醫最大的成功是整體觀念，在宏觀上，有陰陽五行理論的指導，建立了辨證論治的體系，在微觀上建立了經絡理論體系，使得人體內部五臟六腑之間，人體與自然環境之間，人體與社會之間都建立了廣泛的聯絡。使得懂得中醫的人有廣闊的視野。在整體觀的指導下、聰明的古人把人體看作一個國家，用治國的思維來治病，所以人體的臟腑各有自己的官職，如：心者，君主之官也，神明出焉；肺者，相傅之官，治節出焉；肝者，將軍之官，謀慮出焉。藥物也有自己的官職，根據病情的需要，將藥物分封君、臣、佐、使官職。治國思維化作成治病思維，這種思維就是用永不過時的科學思維。“各歸其位，各司其職”的馭人法則，和“疏通經絡”的馭病法則。這種超級科學思維使得到今天乃至將來，在很多慢性病的治療上，可以達到徹底碾壓號稱“科學”的西醫，絲毫沒有誇張。

中醫治病從不單刀直入，反對“頭痛治頭，腳痛治腳”的思維方式，而是通盤考慮問題，講究謀略，懂得根據病情排兵佈陣，用智慧的方法化解矛盾而治癒疾病，時而雷霆萬鈞，時而秋風細雨，收放自如，所以中醫是一門至真至善至美的完美藝術，因為完美所以不能隨便加以改造，既有深厚的文化底蘊，又能解決實際的疾病問題，所以中醫是不隸屬於西方知識體系的科學。

黃骨魚，又稱黃顙魚，是分佈在長江流域和珠江流域等地區的一種魚，吃起來肉質鮮美細嫩，是中國餐桌上很受歡迎的一道菜。黃骨魚中含有豐富的蛋白質以及鎂、鈉、鉀等各種礦物質，具有很高的營養價值和藥用價值。如果經常食用黃骨魚的話，將會起到很好的補血健腦和強健骨骼、增強免疫力的效果。

1補血健腦

黃骨魚中含有較少含量的脂肪，其中大部分是不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸中含有DHA成分，可以對人體的視網膜和大腦的保護和發育起到很好的作用，有利於促進智力發育，補血健腦。

2

強健骨骼

黃骨魚的骨頭中含有豐富的鈣質成分，在食用的時候，採取熬湯的方式食用，其中的鈣質會流向湯中，經常食用可以起到很好的補鈣的作用，具有強健骨骼的功效。

3

促進生育

黃骨魚的體內含有維生素E，女性食用含有維生素E的黃骨魚後，會起到促進卵細胞的排放和發育的作用，有利於提高受孕機率，起到促進生育的功效，特別適合備孕的準爸準媽食用。

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增強免疫力

黃骨魚中含有豐富的蛋白質成分，蛋白質成分可以轉換為氨基酸，為人體提供能量。食用黃骨魚之後，可以起到很好的增強免疫力的作用，特別適合老年人和處在成長期的青少年食用。