看手機

超長時間看手機

帶來的影響

視力下降

脖子疼

聚會時看手機

場面一度尷尬

為看手機的事

老李覺得我忽略了他

鬧小矛盾

計劃好的學習

也被愛看手機打斷

閱讀理解能力下降

手機裡聊天多於跟朋友見面聊天

強迫症

隔三五分鐘就想看手機

有沒有更新什麼的

以上各種

其實一些壞習慣真的給我們生活帶來了許多的不便，比喻說我們口中所帶的口頭禪髒話，自己說久了感覺沒有什麼的，但有時遇到不熟悉的人他們就覺得很反感之類，感覺這個人沒有什麼涵養，不懂禮貌，“出口成髒”的，總而言之，我們在生活和工作中一定要保持良好的習慣，不讓壞的習慣拖了我們的後退。

工作前沒覺得一些壞習慣對自身有很大的影響，但是工作以後就會慢慢的發現那些壞毛病對你的影響很大，你會慢慢的為你的壞毛病買賬，比如在做事情的時候你會因為你的壞毛病手忙腳亂，再說一個比較常見的壞習慣“熬夜”前段時間火遍朋友圈的廣告裡的一句臺詞這麼說。熬最長的夜，敷最貴的面膜，這也是現在很多人都在乾的一件事，熬夜的原因有很多，熬夜加班的可以理解，像熬夜刷抖音刷朋友圈的就不太能理解了，這些東西什麼時候都能刷沒必要非得晚上熬夜刷，其實熬夜跟不熬夜在第二天工作的時候會有恨大的差別，不熬夜的會精神比較飽滿，經常熬夜的會無精打采直接影響一天的工作，總之壞習慣對我們的影響還是很大的要盡力去改正這些壞習慣。