檸檬泡水有什麼作用。

檸檬泡水具有美白，防治心血管疾病，防治腎結石，提高免疫力，祛痰，

檸檬泡水應該注意的是，雖然有很多好處，但是不是每個人都合適用檸檬泡水喝的。如果一個人用檸檬泡水喝一年會怎麼樣呢，

如果長期服用檸檬泡水喝，就會出現胃酸過多，特別是有胃潰瘍的人更是不能用檸檬泡水喝。過多的喝檸檬水會傷胃。

還有，過夜的檸檬水也不要喝，喝了會造成腸胃不舒服。

總之，俗話說，是藥就有毒，任何東西有它可用的一面，也有它的不利的一面，所以如果身體正常，還是不要隨便的去食用一些藥物的好。

天氣越來越熱了，當夏季到來的時候，相信很多人都希望自己可以來一杯加冰的檸檬水，暢飲一番。在炎熱的夏季，檸檬水酸酸甜甜的味道一直受到大家的喜愛。其實檸檬水不僅口感好，對身體也非常有好處。長期堅持喝檸檬水，身體會出現這5個變化，你都知道嗎？

清新口氣

長期堅持喝檸檬水，能夠對口腔起到殺菌的效果。當口腔中的細菌減少了，口氣自然也就清新了。因此，長期堅持喝檸檬水，能夠起到清新口氣的作用。喝檸檬水時需要注意，因為檸檬水中含有使牙釉質軟化的物質，所以在喝完檸檬水瘦一定不要立馬刷牙，避免傷害牙齒。

美容養顏

說起美容養顏，相信大多數的女生都非常想要看到這樣的效果。檸檬中的檸檬酸能夠有效的防止身體內的色素沉澱，達到面板祛斑的作用。同時，檸檬中還含有抑制脂肪合成的物質，所以對於想要減肥的人來說，也是非常有幫助的！因此，長期堅持喝檸檬水也能夠起到美容養顏的效果！

促進人體的消化吸收

檸檬水能夠促進人體的消化與吸收，同時檸檬水能夠促進膽汁分泌，從而更好的幫身體排毒。並且檸檬水搭配蜂蜜一起飲用時，味道會更好！因此，我們在上班比較累時，可以選擇喝一杯檸檬水，既能滿足味蕾的享受，又可以提神醒腦！

提高免疫力

人體內的維生素c可以起到，抗菌，提高免疫力的作用。檸檬中含量最多的營養物質，當然就屬維生素c了。所以長期喝檸檬水，能夠促進人體內骨膠原的生成，從而達到提高人體免疫力的效果。