生完孩子腰確實很容易疼，而且特別不容易好，但到目前為止也沒有明確的證據證明就是打無痛針導致的，導致腰疼的原因有很多，我們來分析下

我是順產，在懷孕的時候就有很多朋友說生孩子一定要打無痛，要不疼的實在忍不了，我就信了，在開到三指之後要求打了無痛，打無痛的整個過程都沒什麼痛感，然而打無痛對我也沒任何效果，就是對無痛有免疫，不起作用，還是自己忍痛生的寶寶。

我也懷疑過是不是打無痛引起的，也問過周圍生過寶寶的朋友，有很多打了無痛的朋友會說也有腰疼的問題，但我覺得這個鍋也不能光讓無痛背，畢竟也沒有什麼證據就能證明只和打無痛有關，就拿我自己的親身經歷分析，我認為會有幾點因素導致我現在的腰疼：

2、坐月子期間沒有注意休息，剛生完寶寶各項器官都需要修復，但沒等修復好就由於要沒日沒夜帶娃哄娃過於勞累導致的腰疼

3、像我自己帶娃，總坐著抱著餵奶抱睡，時間久了造成的腰痛

4、帶娃沒時間鍛鍊沒時間進行專業的產後修復，恥骨分離，腹直肌分離，子宮脫垂等，都會導致腰痛

5、和打無痛也可能有些關係，也許是有麻藥損傷或後遺症等因素

總結了這些，你可以參考下分析下自己導致腰疼的原因在不在裡面，我個人覺得也不應該把腰疼的鍋都給無痛背，畢竟現在醫療技術的發達，無痛技術也越來越普及和成熟了，相信無痛對產婦或寶寶的損傷也會越來越低甚至降到最低

但任何事情的發生都不可能只是一個絕對的原因導致的，也許會存在其他因素的影響

所以希望產後的媽媽們都能好好注意休息，儘快恢復健康的曼妙身材，成為辣媽

轉自網路：

經常會聽到帶娃的寶媽們喊腰疼，難道都是帶娃累成這樣的？難道寶媽們都沒人幫忙帶娃？不得不說帶娃是一方面原因，還有幾方面的原因。我們來了解下，為什麼生完寶寶後後容易腰疼？逃不過這3個原因，看看有你嗎？

生完寶寶後，寶媽普遍腰疼，這個跟寶媽懷孕也有關係。寶媽在懷孕的時候，由於孕期體重不斷的增加，胎寶寶的不斷增大，所以身體的重量會增加對腰椎的負擔，而胎兒增大導致子宮擴大，寶媽的腰部支撐力也在逐漸增加，致使脊椎負擔太重引起變形，容易引發腰疼，這也是為什麼有的孕媽懷孕的時候會喊腰疼的原因。

2、休息不夠

生完寶寶後，寶媽會腰疼，有人說是月子沒坐好，落下的月子病。這個話也不是沒道理的。本來懷孕的時候胎兒的重量就對寶媽的脊椎有壓迫，寶寶出生後，寶媽身體需要調理和休息的。儘量減少讓腰支撐的主動，比如報孩子、站立等等。如果坐月子的時候，經常抱孩子沒有好好的休息，確實也很容易出現腰疼。

產後的寶媽坐月子是非常重要的，坐得好的猶如脫胎換骨，沒坐好的將來少不了哭的。而且產後寶媽的身體姿勢也是很重要的，產後沒有身體沒有恢復好，儘量的不要讓腰部受力，比如頻繁做彎腰的動作，還有一個就是母乳餵奶的時候，也不要久坐一個姿勢，產後腰部使力的動作少做，對你將來是有好處的。

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寶媽你好，首先腰疼容易疼暫時並不能確定到底是什麼原因引起的，我建議逐一排查。

首先第①生完孩子小孩是你帶的多嗎？有沒有累著？如果是勞累造成的建議增加休息時間，儘量讓家人幫忙分擔幫忙照顧孩子。

第②生完孩子有沒有凍著或者吹了冷風，如果是此原因應該注意保暖，避免受寒，產褥期還是比較重要的。

最後建議多注意休息，合理飲食，適量運動，等過了產褥期去醫院檢查的時候還會疼就直接諮詢醫生。

應該是吧，我打的無痛。當天剛生完挺得瑟還下地溜達，一點痛覺都沒有，同床那個剖腹產的都不敢動。結果第二天我就開始了各種不適，腰部以下躺時間長了完全沒有知覺。回家的那前幾天翻身都是老公幫忙的。躺一會兒就麻了沒有知覺。

這種情況持續了有個十多天吧，之後慢慢緩解了。至於腰疼的問題，現在孩子4個多月馬上五月，我最難受的地方一個是腿月子裡被吹著了。一個就是腰。換尿不溼彎腰一會兒就會疼。要麼就是在硬的椅子上坐的超過半小時以上，站起來走路感覺都是彎腰的。我還是屬於很少抱孩子的。家裡一般也不怎麼抱出去也是她爸爸抱著。反正這腰是廢了不知道什麼時候能恢復到從前

肯定不是，如果懷疑麻醉那麼凡是做過硬外麻的患者無論男女都應該腰疼了，對吧。所以怪罪於麻藥是不對的，十月懷胎，相當於逐漸負重280天，內臟移位、脊柱叻骨變形都很正常，產後康復護理到位會好很多。所以愛惜自己的骨骼，祝你儘快恢復

個人認為有一定因素是打無痛造成的，還有其他因素，例如：

第一，月子里長期抱娃，尤其抱娃餵奶造成的。

第二，腹直肌分離造成的，所以產後修復對緩解腰疼很有用。

第三，彎腰給孩子換尿布或者倒水等造成的。

第四，側身餵奶時腰部容易著涼造成的，一定要注意保暖。

雖然說很多醫生說無痛沒後遺症，但是親身經歷加上週圍寶媽反應，基本都存在打完無痛腰會疼的事實，而順產的基本沒有。但一年後會好很多。

是的，畢竟是打在脊椎上，不注意就會有後遺症。打無痛，最好不要多抱孩子，別提重物，特別是月子裡，一定注意。月子裡都感覺不適了，問題就嚴重了，基本上孩子一歲之前都不能長時間抱孩子了，抱一會就會覺得腰痠，疼。一歲之後會好很多，但是還是不能勞累。如果你是寶媽，就告訴寶爸讓他多多抱抱孩子，或者讓他跟婆婆說一下，儘量讓婆婆多幫著帶帶孩子，如果你是寶爸你就心疼心疼自己的老婆，儘量讓她少抱孩子不幹重活。

不是打無痛針留下的，應該每個人生完孩子後都會疼的吧！

生了孩子出現後腰疼其實可能就是勞損導致的，因為媽媽產後需要自己照顧孩子，所以有可能孩子比較鬧騰的時候媽媽抱著的時間多，加上懷孕後期其實腰部承受的壓力很大的，結合起來就是很容易導致媽媽生了孩子之後後腰中間疼的，這個需要注意多休息，不要乾重活。

產後腰疼其實最為重要的就是休息的不夠，然後有一些媽媽可能在懷孕多的時候寶寶太大了，然後壓迫到神經還沒有緩解過來，這個情況導致的疼痛其實只是短暫的，等到媽媽的身體恢復的差不多其實就不會再疼痛了，產後要注意用腰不要過度，適當拉伸運動。我就是生完寶寶後腰又酸又疼的的，到8個月的時候慢慢的就好啦！

因為腰椎被大孕肚肚影響了一段時間了，你卸貨了需要回復它本來的樣子。好像樹枝上掛了一個大西瓜，你拿下來樹枝要慢慢回彈。你的動作施力點不一樣了，一段時間內會痛。有人說經常彎腰抱孩子會痛，也是一些需要適應的原因，戴個護腰吧。

有一定的影響，但沒有直接的因果關係，我也打了無痛針，生完孩子坐月子一個月都腰疼，腰痠，反正腰部不舒服，出了月子反到好了，現在寶寶6個月一直沒在犯。不要久坐，多做腰部按摩會有所改善。

首先，無痛針畢竟劑量很低，對引發產後腰痛的概率很低。

引發產後腰痛主要有以下三點原因：一是疾病原因，如婦科炎症或腰椎疾病等。二是生理體重增加及內分泌改變，導致脊柱的生物力學改變。三是產後長時間保持一種姿勢，比如餵奶，導致腰肌勞損也會產生腰痛。

若出現產後腰痛，要多休息，避免腰部過度勞累；可以做一些恢復操鍛鍊腰肌；要是疾病原因導致的，儘快看醫生。