蹺二郎腿會壓迫身體神經嗎？這個問題最近關注的人很多。因為很多人都有蹺二郎腿這個習慣，有的是放鬆的時候，有的是緊張的時候。有的是無意識的時候…。那麼蹺二郎腿真會壓迫身體神經嗎？答案是：會。。。！。
蹺二郎腿這個動做對骨盆角度、脊柱彎曲、肌肉張力造成的影響先通通略過，單說說神經壓迫這一條。這個動作最直接“壓迫”的神經是腓總神經及其交通支。
讓我們先認識一下這個“腓總神經”。它的位置就在膝蓋外側靠後一點的位置，它是坐骨神經的分支。“腓總神經”分為腓深神經及腓淺神經二終支。有一部分在腓骨頸部，位置表淺，並在骨的表面，周圍軟組織少，移動性差，蹺二郎腿時“腓總神經”就是在這裡易受到壓迫。“腓總神經”支配腓骨長短肌、脛前肌、長伸肌、趾長伸肌、短伸肌、趾短伸肌及小腿蹺二郎腿外側（也就是足及足趾的背伸靠的就是它）和足背面板感覺，一些交通支支配小腿外側面板感覺。而你蹺二郎腿的時候。正好下面腿的膝蓋骨，也就是髕骨上緣或大腿外側的肌肉組織會壓在“腓總神經”上、所以蹺一會二郎腿或是在小腿長時間外旋位的情況下，大部分人就會覺得腳麻或小腿外側麻木。
但除了暴力傷、開放傷外。神經的損傷一般都是慢性的損傷，也就是長時間的積累傷。所以短時間或是偶爾的蹺下二郎腿，是不會讓你變成小殘疾的，所以不用擔心。而且， 蹺二郎腿這個動作，個人覺得。還算挺帥的，偶爾耍耍帥，感覺應該蠻不錯的哦。。
蹺二郎腿會壓迫身體神經嗎？這個問題最近關注的人很多。因為很多人都有蹺二郎腿這個習慣，有的是放鬆的時候，有的是緊張的時候。有的是無意識的時候…。那麼蹺二郎腿真會壓迫身體神經嗎？答案是：會。。。！。
蹺二郎腿這個動做對骨盆角度、脊柱彎曲、肌肉張力造成的影響先通通略過，單說說神經壓迫這一條。這個動作最直接“壓迫”的神經是腓總神經及其交通支。
讓我們先認識一下這個“腓總神經”。它的位置就在膝蓋外側靠後一點的位置，它是坐骨神經的分支。“腓總神經”分為腓深神經及腓淺神經二終支。有一部分在腓骨頸部，位置表淺，並在骨的表面，周圍軟組織少，移動性差，蹺二郎腿時“腓總神經”就是在這裡易受到壓迫。“腓總神經”支配腓骨長短肌、脛前肌、長伸肌、趾長伸肌、短伸肌、趾短伸肌及小腿蹺二郎腿外側（也就是足及足趾的背伸靠的就是它）和足背面板感覺，一些交通支支配小腿外側面板感覺。而你蹺二郎腿的時候。正好下面腿的膝蓋骨，也就是髕骨上緣或大腿外側的肌肉組織會壓在“腓總神經”上、所以蹺一會二郎腿或是在小腿長時間外旋位的情況下，大部分人就會覺得腳麻或小腿外側麻木。
但除了暴力傷、開放傷外。神經的損傷一般都是慢性的損傷，也就是長時間的積累傷。所以短時間或是偶爾的蹺下二郎腿，是不會讓你變成小殘疾的，所以不用擔心。而且， 蹺二郎腿這個動作，個人覺得。還算挺帥的，偶爾耍耍帥，感覺應該蠻不錯的哦。。