無假期的上班族，想要放鬆除了飲食要跟上之外，下班後如果感覺疲勞，可以玩玩遊戲，看看電視來放鬆自己，找到一些感興趣的事情，讓自己得到放鬆，主要還是看自己如何調節。如果困了就早點睡覺。

很多人說上班很辛苦，沒有休息，其實職場真正的疲勞是人的情緒疲勞了，只要人的情緒疲勞了，他們往往就會變得上班沒有精神，和對工作的狀態感覺很辛苦。

只有很少部分人對自己的身體感覺疲勞，一般身體疲勞了，大多都是休息都可以補回來。

其實職場無假期也是一件好事，能夠讓人專心的在工作的海浪裡面遨遊，長久下來可以獲得巨大的成就。

一個只要情緒方面沒有問題，自己身體方面也休息好，其實無假期也是對工作的一種幫助。平時看看對工作有利的資料，以及學習一些有用的知識，對自己有百利，人是需要工作的，只要努力就一定能創造出屬於自己的明天！

自己在心裡安慰自己，沒有假期算點什麼啊，他們有假期的，還得出去旅遊花錢。咱沒有假期，就每天都上班挺好。雖然沒有假期，但是每天下班後的時間還是自己吧？公司再吝嗇，也不會把手伸到員工下班後再管這管那吧？下班後，願意陪家人就早點回家，老婆孩子熱炕頭配兩菜二兩小酒。喜歡交朋好友的，就約幾個好友，呼朋喚友杯盞交錯熱熱鬧鬧侃大山。喜歡靜的就回家看書看電視下棋，喜歡玩的就卡拉OK棋牌社嗨起來。喜歡運動的就健身館多去幾次。有假的有休假的好處，沒休假的也過的很充實。自己的時間自己分配，人生就要快快樂樂瀟灑走一回。