楊式太極拳——少侯支系的傳承，特點及實戰例。現在世上流傳最廣的太極拳是楊少侯之弟楊澄蒲為了向大眾化推廣而改編的拳架，很多內傳的東西都掩含了。而當時功夫最高的楊少侯練到勁至皮毛，圈至無圈，速快至拳打人不知，勁整至一片神行之境。但少侯性格好鬥，跟他學拳的人都被打的鼻青臉腫，最後只剩下貴州學生顧麗生一人，據說顧麗生當時也不堪忍受而要打道回府，臨走時向少侯師如實說明他的教拳弊病，少侯惜其才感其志而一改以往教拳方式，把楊家不傳訓練體系悉心傳授顧麗生。少侯太極體系的訓練心法才薪火不絕在偏遠的貴州一脈相承，發揚光大。楊少侯支系的傳承如下：楊露蟬———楊建侯，楊班侯－－楊少侯——顧麗生——張焯星——範守豫——張耀、羅洪等。楊班侯支系的傳承如下：楊露蟬———楊班侯——青城山道士——張稀銘——張耀，。 少侯傳承名師實戰例：1、顧麗生技成後，挾技走遍西南，無有對手。當時政局動盪，很多武林高手隱居貴州，其中名氣較大的是山東來貴州的通臂，形意名家王某人，他的通臂闢掌力達千斤，很多高手敗在一闢之下，顧麗生與其較技切磋，一觸間即粘住王之雙肘，王力闢泰山之力競無用武之地，進之如臨深淵，退之如履薄冰，此時顧麗生內勁一吐，王應手而出4米之遠，把身後一門板坐穿，臀部露在門板後。（顧麗生，張卓星也仙世）2、範守豫，在91年全省推手比賽中，一掌把當時公認的高手吳楊騰空打出3米遠，獲全省太極拳，劍，推手全能冠軍。當時裁判是全國太極冠軍李克俊，李對範的推手神技感嘆不已。歎為觀止。2000年範在深圳把一重達230斤的黑人拳擊手用換點反彈法擊出3米遠坐在地上。技術乾淨利落。（範守豫今年70歲高齡，仍然精神矍鑠，推手放人如戲耍嬰孩）養生方面：1、主張在運動中休息，在休息中運動。2、太極是把自己練成流動體，以腰間產生離心力把血液甩向四梢以減輕心臟負擔，增強供氧能力，達到延年益壽目的。
楊式太極拳——少侯支系的傳承，特點及實戰例。現在世上流傳最廣的太極拳是楊少侯之弟楊澄蒲為了向大眾化推廣而改編的拳架，很多內傳的東西都掩含了。而當時功夫最高的楊少侯練到勁至皮毛，圈至無圈，速快至拳打人不知，勁整至一片神行之境。但少侯性格好鬥，跟他學拳的人都被打的鼻青臉腫，最後只剩下貴州學生顧麗生一人，據說顧麗生當時也不堪忍受而要打道回府，臨走時向少侯師如實說明他的教拳弊病，少侯惜其才感其志而一改以往教拳方式，把楊家不傳訓練體系悉心傳授顧麗生。少侯太極體系的訓練心法才薪火不絕在偏遠的貴州一脈相承，發揚光大。楊少侯支系的傳承如下：楊露蟬———楊建侯，楊班侯－－楊少侯——顧麗生——張焯星——範守豫——張耀、羅洪等。楊班侯支系的傳承如下：楊露蟬———楊班侯——青城山道士——張稀銘——張耀，。 少侯傳承名師實戰例：1、顧麗生技成後，挾技走遍西南，無有對手。當時政局動盪，很多武林高手隱居貴州，其中名氣較大的是山東來貴州的通臂，形意名家王某人，他的通臂闢掌力達千斤，很多高手敗在一闢之下，顧麗生與其較技切磋，一觸間即粘住王之雙肘，王力闢泰山之力競無用武之地，進之如臨深淵，退之如履薄冰，此時顧麗生內勁一吐，王應手而出4米之遠，把身後一門板坐穿，臀部露在門板後。（顧麗生，張卓星也仙世）2、範守豫，在91年全省推手比賽中，一掌把當時公認的高手吳楊騰空打出3米遠，獲全省太極拳，劍，推手全能冠軍。當時裁判是全國太極冠軍李克俊，李對範的推手神技感嘆不已。歎為觀止。2000年範在深圳把一重達230斤的黑人拳擊手用換點反彈法擊出3米遠坐在地上。技術乾淨利落。（範守豫今年70歲高齡，仍然精神矍鑠，推手放人如戲耍嬰孩）養生方面：1、主張在運動中休息，在休息中運動。2、太極是把自己練成流動體，以腰間產生離心力把血液甩向四梢以減輕心臟負擔，增強供氧能力，達到延年益壽目的。