如果還有恨，那證明您還在愛著那個人。

說實話，那是對自己的傷害。

所以，聖經上有句話話:去愛你的敵人。我不是基督教徒，只是覺得這句話說得很好。因為去恨一個人，除了給自己傷害外，別的什麼都不會得到。

愛一個人就好好愛，不愛了，去淡忘，去回憶都是不錯的選擇，就是不要選恨，如果實在是忘不了，那就試著去祝福Ta。

對某個人，某樣東西愛得太深了，甚至傾心相愛，突然失去了，或者被所愛的人背逆了。在這種情況下，一個人的心理、情感上會發生一百八十度的急轉彎，在原來深愛著的基礎上發生了突變。比如男女愛得死去活來，一方突然變了，這在另一方的心靈上就會產極大的打擊！此時如果是個有見識、心胸寬廣的人來說，是能夠理解想得開的，會正確的去看待的。反之，就會產生其它想法，直至憤悢。

記得我聽人講過一件發生在我地的事，六、七十年代，有個當兵的深愛著印刷廠的一個姑娘，兩人經常書信往來，愛得和寶玉、黛玉差不多了。後來那男的轉業在糧店工作。慢慢的他發現那女的多不愛答理他了。有人告訴他，那女的又愛上了一位軍官，把他放棄了。

處了這多年，兩人的感情深得象無底洞。這男的象變了個人，臉上沒了笑容，有時還會自已發火。有天他收到了那女的寄來的請柬，說是她要結婚了，請他去作客。

男的想了想，事已如此，“無可奈何花落去。”也就準備最後看她一眼。他在她結婚的頭一天到她單位看她，可那女的面朝裡的睡在床上，對他不睬不理。那男的夲來心裡就有恨，又遭她這般對待，心裡恨上加恨，恨得失去理智，於是惡向膽邊生，出去找來一枚手榴彈和她同歸於盡了，釀成了一樁悲慘的刑事案件。

這就是愛有多深，恨有多深的人間慘劇。仲情人可以為愛付出一切！

恨由心生，心遭傷害必生恨。

沒有無緣無故的愛恨，只有不懂珍惜的薄情人。

正所謂“愛之深，恨之切。”當初的海誓山盟在這段感情出現裂痕的時候，一切都變得蒼白無力。昔日的諾言，如今聽來都像嘲諷。

今日把我推下地獄的人，也曾帶我上過天堂。因愛生恨的事例，比比皆是。曾經說要護你周全，現在卻讓你一個人面對疾風驟雨。和他說什麼，他都不耐煩。答應了的事情也通通反悔，或者假裝自己不小心忘了。

失望了太久，被辜負了太久，所以恨意橫生。曾經有多愛他，現在就有多恨他。其實更多的是一種無能為力吧，無論自己怎麼努力去維繫這份感情，對方都無動於衷。

之所以會恨一個人，原因就在於當初太愛他，對他期望太高。一旦希望落空，或者達不到預期，就會失望透頂。

愛上一個人，就等於賦予了他傷害你的權利。心不動，則不痛。往後餘生，擦亮眼睛，仔細斟酌，再做決定。

願世間少一些為情所困的痴男怨女，願你所有的熱情都能有所迴應，生命中只有愛，沒有恨。