早上和晚上應該如何護膚，是要根據你的日常活動，和面板當下的狀態來決定的。
就日常基礎護膚來說，原則是：
早上，以護膚以補水，保溼，防禦日常侵害為目的。
晚上，清潔白天面板上的彩妝，汙垢，修護白日損傷，為夜間休息提供面板養分。
先舉例說白天，白天我們將要面臨的是一天的日常活動。或在室內，或在室外。
在室內，我們可能會遇到的是空調，油煙，輻射。那我們的護膚，就要考慮到。保溼，輻射等。護膚就應該，清潔，補水（水膜）精華（針對需要改善問題選擇功效）乳液麵霜鎖水。隔離抵禦侵害。生活妝也選擇有保溼效果的底妝產品。
在室外，我們可能會遇見，太陽的照射。夏季會有汗水帶來的鹽傷害。那麼，護膚除了以上說的基礎外，需要增加防曬保護。彩妝部分，也可以選擇更為保溼和防曬的底妝產品。定妝也可以選擇有抵禦防護功能的產品。
在夜晚，我們根據白天得活動狀態和面板當下的情況來護理肌膚。
白天在室內的活動，需要卸妝（如果有淡妝），清潔，補水，補水面膜，精華（針對當下面板），乳液麵霜鎖水。
白天在戶外活動，需要：卸妝（認真充分），清潔。補水（水膜），修復面膜，精華，乳液麵霜。可以按摩肌膚，讓肌膚放鬆，恢復。
修復面膜的選擇，可以根據白天的損傷有針對性的使用。比如：白天大量日曬，可以使用修復和提亮的面膜。秋冬換季，面板容易敏感，晚上回來可以使用舒緩鎮靜的面膜。根據活動的環境不同，可以合理的使用清潔面膜。總之，就是根據活動和當下面板做出合理的修護。為面板提供夜間足夠的水和代謝用的養分。幫助我們肌膚恢復白天遇到的損傷。
早上和晚上應該如何護膚，是要根據你的日常活動，和面板當下的狀態來決定的。
就日常基礎護膚來說，原則是：
早上，以護膚以補水，保溼，防禦日常侵害為目的。
晚上，清潔白天面板上的彩妝，汙垢，修護白日損傷，為夜間休息提供面板養分。
先舉例說白天，白天我們將要面臨的是一天的日常活動。或在室內，或在室外。
在室內，我們可能會遇到的是空調，油煙，輻射。那我們的護膚，就要考慮到。保溼，輻射等。護膚就應該，清潔，補水（水膜）精華（針對需要改善問題選擇功效）乳液麵霜鎖水。隔離抵禦侵害。生活妝也選擇有保溼效果的底妝產品。
在室外，我們可能會遇見，太陽的照射。夏季會有汗水帶來的鹽傷害。那麼，護膚除了以上說的基礎外，需要增加防曬保護。彩妝部分，也可以選擇更為保溼和防曬的底妝產品。定妝也可以選擇有抵禦防護功能的產品。
在夜晚，我們根據白天得活動狀態和面板當下的情況來護理肌膚。
白天在室內的活動，需要卸妝（如果有淡妝），清潔，補水，補水面膜，精華（針對當下面板），乳液麵霜鎖水。
白天在戶外活動，需要：卸妝（認真充分），清潔。補水（水膜），修復面膜，精華，乳液麵霜。可以按摩肌膚，讓肌膚放鬆，恢復。
修復面膜的選擇，可以根據白天的損傷有針對性的使用。比如：白天大量日曬，可以使用修復和提亮的面膜。秋冬換季，面板容易敏感，晚上回來可以使用舒緩鎮靜的面膜。根據活動的環境不同，可以合理的使用清潔面膜。總之，就是根據活動和當下面板做出合理的修護。為面板提供夜間足夠的水和代謝用的養分。幫助我們肌膚恢復白天遇到的損傷。