三步上籃作為籃球技術中的基本功，在平時打比賽是很能夠受用的。也是籃球技術的直觀體現。三步上籃也是擺脫防守直接得分的有效方式之一。

三步上籃最直觀的感覺就是擺脫防守，上籃得分。有一句話叫做“一招鮮，吃遍天”，三步上籃如果能夠練到爐火純青的地步。那也是一個必殺技。

接下來就來說說三步上籃的時機和技術動作。

最初學習三步上籃那都是從三分線外運球一步開始，直接三步上籃。但是這只是技術動作的練習。在平時打球實踐中還得注意防守人的防守位置的判斷。如果沒有完全擺脫防守人，那三步上籃就起不到任何效果了。反而會出現失誤或者被蓋。三步上籃首先是透過運球擺脫防守人，至少要領先防守人半個身位以上才能夠收球上籃。

三步上籃只是對於上籃的一個大概的敘述。一般水平的就分為高手上籃和低手上籃。區分高低手上籃的最直觀的方法就是區別出手的高度。高於肩膀的出手就是高手上籃，低於肩膀的出手就是低手上籃。同時，上籃的出手方式還可以分為單手和雙手。在平時，單手的技術動作會運用的比較多。

三步上籃最先需要確定的就是中樞腳和運球節奏。一定要調整好中樞腳後，才能夠起三大步，而且決定左手上籃還是右手上籃也是中樞腳決定。同腳同手的也有，但是很少。

籃球運動是項很注重基礎的運動專案。基本功紮實。那自然在技術對位上也不會吃虧。