很多家長對孩子的身高看的特別重，過於心切但又沒選對方式，反倒影響了孩子的正常發育，給未來帶來了無法彌補的遺憾。所以說幫助孩子長高一定不要盲目的去幫，選對方式一步一步的來，長個子是漫長的過程，不可能一口氣吃成一個胖子。以下來說說孩子生長髮育哪些事做不得？
1.暴飲暴食，毫無節度的給孩子灌輸營養，只會營養過剩導致肥胖，肥胖對身高雖然影響不是很大，但容易引起一系列的疾病。吃東西要講究合理搭配，適當有量，如果只吃肉類不吃蔬菜，會造成體內營養不均衡，蔬菜中含有大量的維生素和其他營養成分，多吃蔬菜不僅有利於身體健康還有利於身高增長，所以挑食偏食是一定要改掉的。
2.不愛運動，研究表明熱愛運動的人比不愛運動的人要高五六釐米，每天保持有半個小時的運動量可以有效的幫助身高發育，而且還可以強身健體。平常父母也可以帶著孩子做些戶外活動，陪著孩子打打籃球或者排球類的跳躍運動。
3.熬夜，夜間是長高的黃金期，生長激素分泌量比白天要高很多，所以熬夜是身體發育的大忌，一定要督促孩子在十點前就開始休息，養成科學作息習慣，中午也可以適當的午睡一下。
4.對孩子矮小選擇無視，孩子比同齡人矮小應該及時的去相關機構檢查，如果是需要用生長激素治療的疾病，一定要儘早的治療，生長激素在中國已經普遍應用治療矮小患者上，有水劑和粉劑兩種，水劑效果要更好並且有專門配合注射的電子筆，孩子越小治療的收益越大，年齡越大效果越小，骨骺閉合便無法用生長激素長高。
很多家長對孩子的身高看的特別重，過於心切但又沒選對方式，反倒影響了孩子的正常發育，給未來帶來了無法彌補的遺憾。所以說幫助孩子長高一定不要盲目的去幫，選對方式一步一步的來，長個子是漫長的過程，不可能一口氣吃成一個胖子。以下來說說孩子生長髮育哪些事做不得？
1.暴飲暴食，毫無節度的給孩子灌輸營養，只會營養過剩導致肥胖，肥胖對身高雖然影響不是很大，但容易引起一系列的疾病。吃東西要講究合理搭配，適當有量，如果只吃肉類不吃蔬菜，會造成體內營養不均衡，蔬菜中含有大量的維生素和其他營養成分，多吃蔬菜不僅有利於身體健康還有利於身高增長，所以挑食偏食是一定要改掉的。
2.不愛運動，研究表明熱愛運動的人比不愛運動的人要高五六釐米，每天保持有半個小時的運動量可以有效的幫助身高發育，而且還可以強身健體。平常父母也可以帶著孩子做些戶外活動，陪著孩子打打籃球或者排球類的跳躍運動。
3.熬夜，夜間是長高的黃金期，生長激素分泌量比白天要高很多，所以熬夜是身體發育的大忌，一定要督促孩子在十點前就開始休息，養成科學作息習慣，中午也可以適當的午睡一下。
4.對孩子矮小選擇無視，孩子比同齡人矮小應該及時的去相關機構檢查，如果是需要用生長激素治療的疾病，一定要儘早的治療，生長激素在中國已經普遍應用治療矮小患者上，有水劑和粉劑兩種，水劑效果要更好並且有專門配合注射的電子筆，孩子越小治療的收益越大，年齡越大效果越小，骨骺閉合便無法用生長激素長高。