人心無舉蛇吞象。

每天有吃有喝還不快樂的人大有人在。過去物資匱乏的年代，缺吃少喝卻沒有覺得怎麼樣，大家都一樣的生活水平，人們沒有說過“沒意思”這三個字，為什麼現在的我們吃的、穿的、用的要什麼有什麼，反而不那麼快樂呢？

物質的東西太富足了！就像好東西總吃也有膩歪的時候一樣，輕易得到的東西，你就不會有特別的感覺。

人，不喜歡千篇一律的生活模式，總希望有一點變化，為什麼都喜歡旅遊？換個生活方式，不同的地域美景會讓人欣喜快樂、精神愉悅。

精神的富有、充實很重要，必須培養一種愛好，磨鍊性情，充實生活，陶冶情操。比如：書法、繪畫、做手工、太極、瑜伽等。養成讀書的好習慣，堅持下去，陪伴一輩子，受益一輩子。

勞動，運動，有事可做。人絕對不能太閒。給自己找事情，哪怕到社會上去做義工，也不要天天閒待著，會很空虛無聊。

與朋友小聚，也只能定期碰碰面聊個天，只解決一時之樂，管不了長遠。

人，會慢慢老去，逐步走向社會邊緣，心態要放正，承認現實，早早規劃自己後半生的生活。知足感恩，隨遇而安。

真正的快樂來自於精神上的富足和靈魂上的共鳴，如果能夠得到他人的關心和理解也是一種獲得快樂的一種方式。

想要快樂前提是要做到自我要求自我提高自我反省自我檢討。

只要做到這些人生自然得到昇華，快樂不請自來。

而所謂的衣食無憂生活安逸的生活只是物質上豐盈，而這些只能獲得暫時的心理上的滿足，只有內心的充實才是永恆的。

這些都是快樂人生的見證。

而短暫的物質歡愉鉛華退盡，只留下靈魂的空洞與迷茫，由於失去了生活目標，生命也失去了光澤，只有淡淡的寂寞和愁腸伴隨著。

這時候我們才知道哀思，才想要吶喊，才去尋找救贖那顆失落的靈魂的方法。重新讓精神奮起，讓內心強大，讓自我完善，讓時間停止。

於是我們又全力以赴不辭辛苦的又投入到建設美好家園的氛圍中。

也終於找到了快樂的源泉，又一次敲開熱火朝天熱血沸騰的世事輪迴的大門。

快樂不再是吃飽穿暖那麼簡單，現在談快樂似乎比較奢侈很多人感覺不快樂，人為什麼會不快樂呢？

現代人講究生活質量，吃好的，穿好的，用好的，……這些自然離不開金錢，所以如果錢不夠用，不夠花，甚至入不付出經濟壓力自然就來了，這也就帶來了不快樂。

比車子比房子比孩子比服裝，單凡能比的都比，軟硬實力都上，這樣才覺得有面子，如果比過了還好，比不過就產生自卑，或者易怒，這樣的生活怎麼可能讓自己快樂呢？

有家庭和以後生活瑣事就多的不行，家裡再有個孩子就更加重了，做了家務還要幫著弄孩子的事，夫妻二人在瑣事中戰鬥，特別是女人更辛苦一些，這樣操勞都會覺得不快樂。

很多人都覺得自己不被所愛，或者覺得愛人不像以前愛自己了，很多年輕夫妻之間現在要求的是一種浪漫要花錢買浪漫要讓生活充滿浪漫過平靜的生活，就覺得太寡淡無味了。這也是為什麼離婚率婚外情越來越多？這是一個感情敏感而脆弱的年代。

如果你的付出不被認可和理解，你也會覺得很不快樂。在單位自己工作的付出不被認可會不快樂。在家中更是這樣，一個人的時候，你的付出得到的回報，你可以自己享受，現在有家庭，有孩子，你的付出如果不被理解，你肯定會覺得還不如一個人過的快樂呢？

其實不快樂的因素很多，也許就是別人的一句話，一個行為就會讓你悶悶不樂好久，也要學會自我調節，不讓情緒左右影響我們正常享受生活。著名經濟學家于光遠先生說過我們不能做不良情緒的俘虜他講，不快樂的時間，最多15分鐘就要調整過來。

你好，每天衣食無憂，生活安逸，生活品質又不錯 ，或許這是很多人所期盼所追求的生活!

她是我的同學也是好閨蜜 ，她從談戀愛到結婚一直都是順風順水。婚房是複式的，全款婆家付清了。生了孩子又有婆婆和媽媽幫忙帶， 她自己的工資全投資自己身上，休息天約姐妹逛逛街想買什麼就買什麼，我想不通還有什麼不開心的。可她就是和我們叫空虛、無聊、不快樂!

我們就說，你這樣的生活品質還不滿意，你是太安逸了，生在福中不知福。你們猜她怎麼說?

兩個星期後一天，我打電話給她叫她出來逛街，她說沒時間，以後都會很忙了。原來她準備和一個朋友合夥開了一家美容中心，正在談店面，後期裝修風格洽談什麼都是親力親為。一個月以後，她們的美容中心也順利的開張了。現在的她經常是忙的不可開交!我們再也聽不到她叫無聊不開心了。

我覺得首先你得讓自己忙碌起來，找到你自己感興趣的方向去做一件事情，或學習一個技能，比如花一段時間去學插花，以後開個花店等。

衣食無憂，還經常感到迷惘和不安。日本美學大師松浦彌太郎在他的著作《不能不去愛的兩件事》中提到，生活中我們經常畏懼的兩件事就是“恐懼”和“寂寞”，每個人身上都揹負著這兩種情緒，就是這兩種情緒在策動著我們的生活和工作。

舉例來說，我們認真工作的動機可能是貢獻社會，可能是提升自己，也可能是希望獲得經濟上的穩定，但比起這些動機，最根本的原因其實是我們害怕貧窮、害怕被別人比下去、害怕被社會給排擠等各式各樣的“恐懼”。

我們總是想買新衣服，想把自己打扮得體面一點，希望自己保持纖瘦苗條，這些都是出自我們不想被別人看輕的“恐懼”。

另是“寂寞”，微博和部落格便是最典型的例子。你之所以時時想與某人保持聯絡，便是因為你想要忘卻自己的寂寞感。戀愛、結婚、交友、加入小團體、找人聊天、寫信；或是藉由什麼事來表現自己、主動發訊息……這些行動其實全都是源自於你心中的“寂寞”。

所有的原因都在於存在感和認同感，需要被他人來認同找到自身的價值，所以，努力充實自己吧。

每天衣食無憂，生活安逸為什麼時常會感到不快樂！因為人們缺少信仰，缺少愛與被愛所以不快樂。

如果你去尋找真愛或釋放真愛的話你依然會很快樂的。假設你去慰問一下孤兒院或養老院的孩子們或是老人，你會獲得不一樣的感覺。為他人付出和奉獻是獲得幸福快樂的唯一方式。

一個人在失去信仰的條件下心靈像斷了線的風箏一樣感到迷茫和不知所措，沒有體現人生的價值自然會覺得不快樂。

我們身邊的很多人，都過上了衣食無憂，恬靜安逸的生活。

能趕上這樣的好時代，能過上這樣的好生活，應該是幸福滿滿，快樂滿滿吧。但不盡然，很多時候，很多人，會感覺生活若有所失，會感覺過得並不快樂。

他們，不知道自己想吃什麼，不知道自己想幹什麼，不知道日復一日年復一年的每一天該怎麼過...

生活安定下來了，人生卻迷失了方向。變得不會生活，變得不再懂得生活。

面對一切，不再有激情，感覺生活，不再五彩斑斕。看什麼，好像自己都是那個靜靜的旁觀者，融不進去，也不想融進去。

這是怎麼了？

這是嚴重地缺失了自己。

我是誰？我從哪裡來，要到哪裡去？我想要什麼？我會做什麼，我能做什麼，我正在做什麼？...

看來，這些個為什麼，在人生的每一個階段，都有必要好好地反思一下。

有人說，人世間最曼妙的風景莫過於內心的淡定與從容，思想的睿智與清醒。

也有人說，你若安好，便是晴天。

你知道自己是誰嗎？你具備欣賞到人世間最曼妙風景的能力嗎？

走，不知道自己是誰，把自己弄丟了的人，去把自己給重新找回來。

找到自己，活出自己，活成自己，活成自己想要的樣子。

這時的你，將無懼無畏，這時的你，將幸福滿滿，這時的你，將快樂滿滿。

來吧來吧，尋找自己，快樂自己！

個人觀點:

每個人都有煩惱與憂愁的的時候，但不是每天都會這樣，你可能自己認為自己的生活本身已經處於一種安逸的狀態。但是在精神上卻還是不滿足的，人有慾望是正常的，你想要的可能還需要自己拼搏下才可以夠到，也許獨立自主的得到更多的時候你會快樂呢。

正如《孟子》中所言，“生於憂患，死於安樂”

安逸的生活會讓人缺少勇氣去打破現狀，由而因為安逸而養成一種惰性的精神，但是我們不能讓自己“死於安樂”。不論我們處於什麼樣子的狀態，積極向上去拼搏總是好的，不能變成一個活脫脫的“社畜”一定要有“憂患”的意識。

也正是因為自己現在的這種安逸無憂才會讓自己在精神上有時間去想一些徒增煩惱與憂傷的事情。

生活有時候需要更多的冒險精神，要對自己渴望的永遠熱淚盈眶。

如果你安逸的現狀讓你沒那麼開心^_^，不如走出舒適圈，嘗試做些自己感興趣，提升自我的事情吧，動起來吧。

總有人說我不快樂，沒有一點快樂，我太難了。那麼，快樂是什麼？

快樂是孩子銀鈴般的笑聲，快樂是臉上洋溢著的青春，快樂是戀人耳邊的輕呢，快樂是父母翹首盼兒歸的神態，快樂是尋到一件心滿意足的衣服……

隨著歲月的蹉跎，生活的壓力越來越大，不知道什麼時候我們的快樂變了，變的不再像兒時那般多了。難道是我們真的不快樂嗎？不是的，是長大的我們不再像小時候一樣容易滿足。長大的我們快樂不再是簡單的一塊糖果就能換來的。

生活有時候就像一面大鏡子，你對它笑，它就會對你笑，你對它哭，它就會對你哭。快樂其實是簡單的，我們生活的每一天都是快樂的，因為至少我們有明天。就像小時候總會羨慕別人有好看的鞋子，直到一天你才發現還有人沒有腳。

生活就是快樂，快樂是無時無刻都存在的，而是你缺少一顆發現快樂的心。山間美景，小橋流水人，快樂就像微風一樣吹拂遍大地。

今天你快樂嗎？快樂！因為我的生活明天更精彩。

我是夢我來回答這個問題。人活著每天都要要面對著一大堆的問題，其實，網上有很多人在談論這個話題，我就分享下我的一點經歷和感受，我 覺得這樣糾結心裡根源在於，不充實所以不快樂。從最基本的油鹽柴米、 生老病死，到求學就業、人際關係。。無所不包，就算專家都只能處理好某一個方面的問題，更何況是我們這些普通的人？要學會放下包袱，過著平凡而快樂的生活。不要想得太多，每天開開心心才是最重要，你苦悶煩惱日子是一樣過，你開心快樂日子也是一樣的過。你快不快樂不在於生活本身，只在於你的心情。你心情好就算窮點也能過得很開心快樂。有時候，活著，是為等待那不期而至的幸福.比如愛情,比如孩子成材，比如...總之，只要活，就有希望。要有一個希望，人才能活得下去。死是容易的，活才難，想活得好活得精彩更難。但難就不活了嗎?努力吧。不要悲觀，用自己的頭腦和雙手改變自己的命運.自己的路還得自己走.人的命運絕大多數是上天決定的，那是因為你無權選擇你的出生，你的出生就使你的命運註定會與眾不同。但也有少部分是由人自己決定的，那就是通過自己的努力改變自己的命運。據不完全統計：2%的人完全改變了自己的命運28%的人能改變自己的命運 70%的人不能改變自己的命運人的命運有七分天註定，三分在人為。如果你夠努力，而方向又正確，再加那麼一點幸運，你一定能改變自己的命運。學會讓自己快樂吧！謝謝觀看。